Пробуждение лица | Face-тренер Елена Пьяных

🌸 ВАША ЛИЧНАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА — С ЛЮБОВЬЮ К ВАШЕМУ ЛИЦУ! Утро. Вы дома. Возможно, уже выпита чашечка любимого кофе. И вот оно — то самое мгновение, когда вы чувствуете: хочется посвятить время себе, любимой. 💗 Вы включаете видеозапись гимнастики для лица и слышите знакомый голос: «Доброе утро, …! Ну что, начнём?» И вместо многоточия звучит ваше имя. Вы невольно улыбаетесь. Потому что это не случайное видео из интернета. Это ваша тренировка. С вашим именем. С моими объяснениями. С упражнениями, которые я подобрала именно для вас. А может быть, вам больше нравится заниматься вечером? Когда все дела закончены, можно выдохнуть и спокойно побыть наедине с собой. Здесь не нужно подстраиваться под расписание, искать сохранённые когда-то упражнения или торопиться за другими участницами. В…

💚 ДЕВОЧКИ, СПАСИБО ЗА НАШ ЧУДЕСНЫЙ ВЕЧЕР! 🌷 Спасибо вам за тёплую атмосферу, гармонию, улыбки и то внутреннее солнышко, которым мы сегодня делились друг с другом! ☀️🥰 Сегодня мы уделили внимание плечевому поясу, раскрытию грудного отдела и особенно нашей платизме! Столько интересных и необычных упражнений для неё выполнили — думаю, сегодня она нам очень благодарна! 😍💚 Работали над раскрытием лица, со скуловыми и щёчными мышцами, мягко освобождали ткани в области ушных раковин. И, конечно, не забыли про мышцы вокруг глаз и лоб! Я благодарна каждой из вас за доверие, старание и эту удивительную атмосферу наших встреч! ❤️ А какое упражнение или ощущение сегодня особенно запомнилось вам? Поделитесь, мне очень интересно! 🥰🌷 Обнимаю вас, мои хорошие! 💚

Видео

🤣💋 ВСТРЕЧА ОДНОКУРСНИЦ 20 ЛЕТ СПУСТЯ! Встретились две подруги, которые вместе учились в институте. — Девушка, простите, мы с вами знакомы? 🤔 — Светка, ты чего?! Это же я, Ленка! Мы с тобой пять лет за одной партой сидели! 😂 — ЛЕНКА?! 😳 Да ладно! Тебе же, как и мне, уже за сорок! Почему ты так выглядишь?! Что делала?! Подтяжку? Уколы? Пластику?! — Да нет, Светик! Просто гимнастикой для лица занимаюсь! 💋 — И давно?! — Уже несколько лет! Светка хватается за телефон: — ЛЕНКА, СРОЧНО ДАЙ КОНТАКТ ТВОЕГО ТРЕНЕРА! 🤣 — А зачем тебе так срочно? — Я ЗАВТРА НА ВСТРЕЧУ ВЫПУСКНИКОВ ИДУ! ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ТОЖЕ НИКТО НЕ УЗНАЛ! 🤣🤣🤣 ❤️ ДЕВОЧКИ, А МЫ НЕ БУДЕМ ЖДАТЬ ВСТРЕЧИ ВЫПУСКНИКОВ! 😂 🌸 В СРЕДУ ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ЛИЦА! 🕘 21:00 по Москве 💻 Zoom и ВК Звонки 💰 Стоим…

ПОЧЕМУ Я НЕ ПРОСТО ПОКАЗЫВАЮ УПРАЖНЕНИЯ, А УЧУ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЁ ЛИЦО? 💚 Девочки, сегодня хочу рассказать вам немного больше о себе. Не только о дипломах и сертификатах, но и о том, почему я именно так провожу свои занятия. 🌷 По образованию я медицинская сестра (работала в отделении реанимации новорожденных) и учитель-логопед. У меня среднее медицинское и высшее педагогическое образование. Более 17 лет я работала с детьми с тяжёлыми нарушениями речи в коррекционном детском саду. Позже открыла самостоятельную онлайн-практику логопеда-дефектолога, которую продолжаю и сегодня. Ещё 2 года работала логопедом-реабилитологом в центре для детей с ограниченными возможностями здоровья. И знаете, чему меня научила эта профессия? Одно и то же движение можно объяснить десятком разных способов. Н…

💚 ДЕВОЧКИ, СПАСИБО ЗА НАШ ЧУДЕСНЫЙ ВЕЧЕР! 🌷 Спасибо за ваши улыбки, старание, результаты и такую тёплую, уютную атмосферу! 🥰 Сегодня у нас было столько интересного! Мы начали с пальчиков, кистей, локтей и плечевых суставов, освобождали плечевой пояс от напряжения. Поработали с мышцами шеи, платизмой, подъязычными мышцами и, конечно, со всеми мышцами лица. Особое внимание уделили скулам, носу и височным мышцам. А наши «бегущие пальчики» подарили удивительные ощущения — мы буквально почувствовали, как приподнимаются внешние кончики бровей! 😍 И ещё сегодня говорили о том, что гимнастика для лица — это не только движения мышц, но и тонкая работа нервной системы, нашего мозга и ощущений. 💚 Спасибо вам, мои хорошие, за этот вечер! Обнимаю каждую! ❤️🌷 А теперь поделитесь, девочки: как…