Тревога за будущее и неопределенность — 20 июля 2026 г. в 15:23:39.634
Тревога за будущее и неопределенность То, что происходит сейчас, очень напоминает мне 2020 год только на новом уровне сложности🧘♀️ Тогда все боялись страшного вируса, скупали гречку и туалетную бумагу. Я же пришла в супермаркет, увидела, что лежит моя киноа, никому не нужная «Ну, я точно с голоду не умру. Гречка мне, в общем-то, и не нужна» Сейчас все закупаются бензином и билетами, чтобы уехать куда подальше. Снова много разговоров о том, что всё может рухнуть, закончатся деньги, планы отменятся. Что впереди - неизвестно! 🌒🌘Я вижу, в какой тревоге приходят ко мне женщины: рушатся опоры, появляется много страхов за мужей, детей, за своё будущее. Я же поняла, что моя суперсила - выдерживать тревогу и неопределённость. Я в 2020 не поддавалась панике, и сейчас тоже остаюсь спокойной. Может быть потому что самое страшное уже когда то случилось со мной и я выжила? Знаю, что выживу и сейчас. И все сильнее убеждаюсь, что люди живут как будто в разных реальностях ⬇️⬇️⬇️ 🔴У кого-то бесконечные взрывы над головой, нет бензина, отмененные планы и бизнесы закрываются. 🔴А у кого-то всё ещё есть путешествия, растущий бизнес, заправки без очередей, любовь, новые проекты. И нужно прикладывать усилия, чтобы выбрать эту новую ветку реальности. Само собой, к сожалению, не работает. ❓❗️Что помогает мне выбирать мою реальность?! Сразу скажу я не гуру, я только учусь! 📍Во-первых, возвращаться в тело. Очень банально. Налаживать сон, гулять, заботиться о себе. Утренние практики настройки, медитации и молитвы. Всё, что помогает снова почувствовать землю под ногами. И если вас правда успокаивает гречка в шкафу - купите её. Если спокойнее, когда есть запас бензина - сделайте этот запас. Если тревогу можно снять простыми действиями, почему нет? 📍Во-вторых, я очень берегу своё информационное пространство. Не читаю новости и стараюсь меньше общаться с людьми, которые живут в постоянном ощущении «Всё ужасно. Скоро всё рухнет. Мы все пропали». Тревога очень заразительна, но и спокойствие тоже. 📍И, в-третьих, самое главное. Я выбираю верить, что всё в конечном итоге будет хорошо, а все происходящее - для моего роста и моего блага. Что Вселенная меня любит. Что Боги и Богини меня любят Что я не одна🌹 Это и дает мне ощущение, что я могу выбрать свою ветку реальности! И именно за этим ощущением я каждый год иду в Путь в Лавру, собираю Красные шатры и несмотря ни на что проведу фестиваль в Москве 🌹 На Пути в Лавру я особенно ясно чувствую: Обо мне заботятся. Меня берегут. Я не одна. Я справлюсь. Если я смогла пройти этот Путь, значит, смогу пройти и всё остальное, что приготовила мне жизнь. Там я обретаю веру. А без нее никуда 🙏 В Красных шатрах я разделяю эту веру с сотнями других женщин. Это моя миссия. Мое служение❤️ Какие мысли родились после прочтения поста? Делитесь своими способами помогать справляться с тревогой?