«Трекер привычек и дисциплина»
«Трекер привычек и дисциплина» Почему я веду трекер привычек уже больше года (и вам советую) Многие думают: «Трекер — это для супер-организованных людей. Я не такой». Я тоже так думала. А потом поняла: трекер не для «идеальных». Трекер для тех, кто хочет видеть прогресс Что такое трекер привычек? Просто таблица (или блокнот, или приложение). Где вы каждый день ставите галочку: сделал / не сделал. Мой трекер превратился в ежедневник. где я отмечаю сделано/не сделано и еще я ввела. дЛЯ ЧЕго ЭТО СДеЛАно? Зачем нужен трекер? Вы видите, что делаете (хотя бы чуть-чуть) — это мотивирует. Вы видите, где срываетесь — и не ругаете себя, а корректируете. Через месяц у вас не «куча дел», а реальная картинка: сколько дней я был в плюсе. Важно: трекер не для идеальности. Можно пропустить 2 дня из 7. Главное — вернуться. И не врать себе. ➡️ На марафоне я дам вам трекер на 40 дней. С ежедневным вопросом: «Что я сегодня сделал(а) для своих денег?» И вы увидите — маленькие шаги работают. #трекерпривычек #дисциплина #маленькиешаги #финансовыепривычки #АлександраЧуваева Подробности http://bizhelpers.ru/fingram