❤️ Сердечно-сосудистые заболевания в России:
❤️ Сердечно-сосудистые заболевания в России: 👏🏻что может сделать каждый! ❗️В России более половины всех смертей приходится на заболевания сердца и сосудов: ❗️Ежегодно десятки тысяч человек умирают от инфаркта и инсульта — многие из них могли бы избежать этого, если бы вовремя были выявлены факторы риска. ✔️ Государственные программы и инициативы уже работают ✔️обновление сосудистых центров ✔️бесплатное обеспечение некоторых лекарств, но как правило ЛЕКАРСТВА не дают выздоровления ❗️(снятие симптомов, сильная побочка на ЖКТ и ПЕЧЕНЬ) ✔️профилактические меры для групп с высоким риском. 🙏Но МНОГОЕ зависит от каждого: ✔️проверка давления и холестерина, ✔️регулярная физическая нагрузка (даже простые прогулки), ✔️отказ от курения и снижение потребления алкоголя, ✔️сбалансированное питание. ✔️ ВЕС!!! ✔️ прием БАДОВ в целях поддержки организма! 👆🏻Это самое простое, что может сделать каждый человек! 🧍🏻🧍🏻♀️Вы можете начать прямо сегодня — сделать один шаг, и он уже будет значимым: например ✔️уменьшить соль ✔️добавить овощей ✔️пройти обследование ✔️пропить программу «КАРДИО» 3-4 раза в год 👏🏻👏🏻👏🏻