❤️ Работаешь дома? А когда ты отдыхаешь?
❤️ Работаешь дома? А когда ты отдыхаешь? Знакомая ситуация? Села за компьютер на часок, а очнулась вечером. И вроде дома весь день, а сил никаких! Я поняла одну вещь: быть дома — не значит отдыхать. 🌿 Делай перерывы каждые 1–1,5 часа. Встань, разомнись, выпей чай. 🌿 Выходи на улицу. Даже 20 минут прогулки помогают переключиться. 🌿 Не заменяй работу домашними делами. Мытьё полов — это не отдых! 🌿 Установи время окончания рабочего дня. Иначе работа растянется до ночи. 🌿 Разреши себе просто ничего не делать. Без чувства вины! ❤️ Мы ведь работаем дома ради свободы, а не ради круглосуточной занятости! А у вас получается отдыхать, когда работа всегда под рукой? https://finbazar.ru/post/343747-rabotaesh-doma-a-kogda-ty-otdyhaesh
17 просмотров