Здесь продают знания | Татьяна Эрфурт | Маркетинг | Запуск обучения | Наставничество | Бизнес | Онлайн-обучение
Бизнес · 16 июня 2026 г.
Новый личный рекорд — 80 кг в приседе. 🤌🏽 — 16 июня 2026 г. в 14:28:04.953
Новый личный рекорд — 80 кг в приседе. 🤌🏽 Выше на видео момент, когда этот вес взят. Для меня спорт — это не просто про физическую форму. Это чистый адреналин, энергия и незабываемый вкус победы. Многие из вас знают, что я КМС по боксу. Характер победителя и привычка выкладываться на все 100% у меня в крови. Мне нравится выходить из зала, выложившись на 100%. И чем больше сил я оставляю на тренировке, тем больше энергии у меня завтра — для моих проектов, запусков и выстраивания систем для моих экспертов. Именно спорт сформировал два моих главных убеждения: 1️⃣ Любой результат — это всего лишь вопрос времени и количества попыток. В спорте нет «магии». Есть регулярные действия. В маркетинге абсолютно так же: если связка не сработала с первого раза, я не бросаю всё со слезами. Я пересобираю воронку, анализирую, меняю и бью в одну точку, пока не получу результат. 2️⃣ Масштаб целей определяет масштаб жизни. Если вы боитесь даже подойти к большому весу, вы никогда его не поднимете. Если вы боитесь масштаба, больших чеков, вы никогда не вырастите. Да, мне тоже бывает лениво. Каждая тренировка — это преодоление себя. Часто безумно хочется остаться дома, заняться чем-то другим и никуда не ехать. Но у меня есть железобетонное правило: минимум один раз в неделю я обязана быть в зале. Каждый день мы делаем выбор: вкладываться в своё тело, в своё здоровье и в свой масштаб — или оставаться в зоне комфорта. Ничего не выбирать — это тоже выбор.