🥗 Салат "Быстрее чая": свежесть и вкус в одной миске! 🤤 — 27 августа 2026 г. в 06:54:06.507
🥗 Салат "Быстрее чая": свежесть и вкус в одной миске! 🤤 Готовится моментально, а получается просто бомба! 💥 Нам нужно (на 2 порции): 👇 * 🌿 Пучок зелени (руккола, шпинат, салатный микс) * 🥒 1 огурец * 🥑 1 авокадо (или брынза) * 🍅 Горсть помидоров черри * 🌰 Горсть кедровых орешков (или семечек) * 🐔 (По желанию) Нут или куриная грудка Для заправки: 👇 * 🍋 Сок половины лимона (или лайма) * 🫒 3-4 ст.л. оливкового масла * 🥄 1 ч.л. зернистой горчицы * 🧂 Соль, перец (и немного мёда/сиропа топинамбура, если любишь) 🍯 Готовим: 👇 1. Зелень моем, сушим и рвем руками. 🥬 2. Огурец режем крупно, помидоры – пополам. 🍅🥒 3. Авокадо нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком. 🥑🍋 4. Орешки обжариваем на сухой сковороде до запаха. 🌰🔥 5. В отдельной чашке смешиваем заправку. 🥣 6. Заправляем салат, аккуратно перемешиваем и посыпаем орешками! ✨ Всё! Наслаждайся! 😋 #салат #быстрыйрецепт #вкусно #здоровоепитание #авокадо #огурец #помидоры #зелень #орешки #заправка #еда #лето #свежесть 🥗🤤💥🌿🥒🥑🍅🌰🥣✨😋