Проект Угребись
Спорт
Всё о гребле на бурной воде: лицензированная школа с турами по России, ателье профессионального снаряжения, круглогодичные базы в красоте дикой природы, тренировки и уникальный активный отдых.
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Спорт
Всё о гребле на бурной воде: лицензированная школа с турами по России, ателье профессионального снаряжения, круглогодичные базы в красоте дикой природы, тренировки и уникальный активный отдых.
Наконец добрались до слаломного канала в Богородском. Провели плодотворную тренировку по сап-слалому! Всем спасибо за участие, и до новых встреч)
🎈 День защиты детей в Лосево 🎈1 июня приглашаем семьи в «Угребись» провести день вместе — активно, весело и с эмоциями ❤️🛋 Для детей — БЕСПЛАТНОЕ катание на диване (до 3 детей при сопровождении одного взрослого 500 рублей) 📍 Лосево ⏰ Начало в 12:00 Это отличный повод выбраться из города и провести время вместе: — кататься по воде — смеяться — фотографироваться — поддерживать друг друга — получать яркие эмоции всей семьёй После катания можно вместе зайти в кафе, пообедать с видом на воду и просто провести хороший день рядом друг с другом ☀️Ждём вас в «Угребись»!
Тренировки, которые перестраивают мозг и тело. Крестовский, гребной канал. Вы думаете, сап — это просто стоять и грести? Ошибка. Это сложнокоординационный вид спорта, где вода за секунду меняет правила. Здесь нет «просто доски». Есть баланс, реакция, нейронные связи и чувство уверенности, когда под вами волна или ветер. Мы учим не грести. Мы учим управлять доской и собой в любых условиях. КОМУ ЭТО РЕАЛЬНО НУЖНО: 🧠 Тем, кто хочет прокачать мозг через тело (нейрогимнастика на воде) 💪 Тем, кому скучно в зале — здесь работают даже те мышцы, о существовании которых вы не подозревали 🌊 Тем, кто боится воды или чувствует неуверенность — мы дадим опору и спокойствие 🧘 Тем, кто ищет медитацию в движении без скуки ГДЕ И КОГДА: 📍 Локация: Крестовский остров, гребной канал. Центр Питера, но полны…
Читать целикомКомментарии
Кажется, диванная движуха официально началась 😄🛋️🌊Вчера в честь Дня защиты детей провели первые большие покатушки в парке Оккервиль на одноимённой речке. И знаете что? Нас, людей, которые много лет работают на воде, уже сложно чем-то удивить. Но реакция людей на диваны каждый раз радует. Потому что это тот редкий формат, где: — не нужен опыт — не нужна подготовка — получается практически сразу — интересно и детям, и взрослым А сама речка Оккервиль неожиданно добавляет приключений. Есть узкая часть, нависающие деревья, повороты, мостики, ощущение маленькой экспедиции прямо среди города. Вроде всё просто. Но через пару минут люди уже смеются, работают вёслами, обсуждают тактику и чувствуют себя участниками настоящего водного приключения. И самое приятное — удовольствие получают не только …
Читать целикомС Днём Победы. Этот день — про огромный подвиг целого народа. Про силу, которую невозможно измерить. Про людей, которые верили, держались и шли вперёд ради общей Победы. И каждый раз в этот день особенно понимаешь: большая победа никогда не складывается сама по себе. Она начинается с малого. С победы над страхом. С веры, что получится. С дисциплины. С силы воли. С физической силы. С умения подставить плечо друг другу. С командного духа. С понимания, что общий результат зависит от каждого. В спорте это чувствуется очень ясно. Каждая тренировка, соревнование, команда — маленький прототип большой жизни, где важен вклад каждого человека. И, наверное, поэтому спорт так хорошо учит уважению к сопернику, честной борьбе и цене настоящей победы. Сегодня хочется пожелать, чтобы любые споры лю…
Читать целикомВсе таки рок-н-ролл Лучше подходит к танцам на волне
Немного Адыгеи, в декабре и январе соревнуемся и тренируемся
Сухой костюм с интегрированным страховочным жилетом.
Утреннее Лосево
🏄♀️ У нас есть чёткая система обучения сапу на бурной воде. И она работает. Мы прописали и отработали обучение буквально по шагам: от первых движений на воде до уверенной работы на бурной воде. Каждый следующий этап опирается на предыдущий, и мы точно понимаем, какие навыки человек должен получить, прежде чем двигаться дальше. Но при этом жизнь редко укладывается в идеальный учебный план. 😉Кто-то не может начать с первой группы. Кому-то сложно пройти все модули подряд. Кто-то уже имеет опыт и хочет сразу попасть в действующую группу. А кому-то нужно немного ускорить подготовку, чтобы догнать группу. И вот здесь как раз работает наш опыт. Мы не будем говорить: «Нет, сначала только первый модуль, потом второй, потом третий — и никак иначе». Если условия не позволяют пройти программу идеал…
Читать целикомОтличие новичка от продвинутого сап-слаломиста