💪В выигрыше даже начинающий — 24 июня 2026 г. в 09:55:29.985
💪В выигрыше даже начинающий В Центре социального обслуживания Пролетарского района города Ростова-на-Дону очередной день здоровья! Регулярные умеренные физические нагрузки необходимы для продления активного долголетия. 💯«Серебряные» активисты нашего Центра знают толк в секретах долголетия.🦯🦯 Сегодня на повестке дня — скандинавская ходьба, которая славится доступностью даже для начинающих. Всегда приятно прогуляться по тенистым аллеям летнего парка со скандинавскими палками весело и бодро. Дружная компания, свежий воздух, легкая разминка — вот рецепт идеального дня! 🙌Дышать полной грудью, никогда не унывать и заниматься физической активностью–девиз каждого, кто хочет жить ярко и счастливо в любом возрасте. 😊Желаем всем бодрой походки и солнечного настроения! #Активное_Долголетие#Время_Активных #Ростов_на_Дону#ЦСОН_Прол_рнд#Скандинавская_ходьба#ЗОЖ