🚶 Администрация города Ростова-на-Дону продолжает реализацию проекта «Энергия спорта»,... — 28 августа 2026 г. в 13:40:06.602
🚶 Администрация города Ростова-на-Дону продолжает реализацию проекта «Энергия спорта», направленного на поддержание активного долголетия и здорового образа жизни наших жителей. Для «серебряных» ростовчан на спортивной площадке по адресу: бул. Комарова, 8, организованы регулярные бесплатные тренировки на свежем воздухе. В программе занятий: 🤸 Утренняя зарядка — комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, развития гибкости и подвижности суставов; 🚶 Северная ходьба — эффективный способ укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения координации движений; 👩🏫 Работа с инструктором — профессиональный наставник поможет освоить правильную технику выполнения упражнений и проконсультирует по всем вопросам. Занятия проводит инструктор Центра физической культуры и спорта (ЦФКС) Валентина Лыкова. 🗓 Расписание тренировок: Понедельник, среда, пятница. 🕗 Начало в 8:00. Приглашаем всех желающих присоединиться! Забота о вашем здоровье — наш приоритет. ___________ #АдминистрацияРостова #РостовНаДону #ЭнергияСпорта #АктивноеДолголетие