✅22 сентября в МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростова-на-Дону» прошла нейрогимнастик...
✅22 сентября в МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростова-на-Дону» прошла нейрогимнастика 🧠✨ в рамках программы «Активное долголетие». Встреча была посвящена упражнениям для улучшения умственных способностей по японской методике Рюты Кавашимы. Японский учёный-нейробиолог исследовал работу мозга с помощью МРТ и оптической топографии. Он обнаружил, что простые математические задачи (7+8=❓), чтение вслух (📖) и письмо от руки (✍️) активируют префронтальную кору — наш центр памяти, внимания и принятия решений! Во время занятия получатели социальных услуг выполняли три ключевых вида упражнений: * Решали простые математические задачи; * Читали вслух; * Писали от руки. Рюта Кавашима утверждает, что регулярная практика этих упражнений улучшает работу мозга. Мы хотим это проверить! 💪🏼😉