Профессор Вёрткин

Ответы на медицинский кроссворд 🧩🩺 Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! На этот раз задача была заметно сложнее. Спасибо всем, кто принял участие и поделился своими вариантами! Правильные ответы: 1️⃣ Инкубация — период между попаданием возбудителя в организм и появлением первых симптомов. 2️⃣ Фагоцитоз — процесс захвата и уничтожения чужеродных частиц защитными клетками. 3️⃣ Фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки. 4️⃣ Гипотермия — снижение температуры тела ниже 35 °C. 5️⃣ Миалгия — боль в мышцах, которая может сопровождать грипп и другие инфекции. Сколько слов вам удалось разгадать самостоятельно? Пишите результат в комментариях 👨‍⚕️ Если хотите ещё один медицинский кроссворд, ставьте 👍

Медицинский кроссворд: уровень посложнее 🧩🩺 Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! С предыдущим кроссвордом вы справились практически мгновенно — он действительно оказался слишком лёгким. Поэтому сегодня предлагаю задачу посложнее! В кроссворде спрятаны пять медицинских терминов, связанных с защитой организма, инфекциями и сезонными заболеваниями. Внимательно читайте определения и пишите свои варианты в комментариях. Посмотрим, кто первым правильно разгадает все пять слов! 👨‍⚕️ Ответы опубликую отдельно. И, конечно, постарайтесь не пользоваться поиском 😉

Когда стоит проверить уровень железа? Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! Дефицит железа не всегда начинается со снижения гемоглобина. Сначала организм расходует его запасы — уровень ферритина снижается, а гемоглобин ещё может оставаться в пределах нормы. Поэтому ориентироваться только на общий анализ крови недостаточно. На возможное снижение запасов железа могут указывать: · 🫩постоянная усталость и слабость; · 🫩сонливость и снижение работоспособности; · 🫩головные боли и головокружение; · 🫩зябкость, холодные кисти и стопы; · 🫩ухудшение переносимости физических нагрузок. Если снижается и гемоглобин, симптомы обычно становятся более выраженными: могут появиться одышка при нагрузке, бледность кожи и учащённое сердцебиение. При этом перечисленные признаки неспецифичны —…

Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! Усталость знакома каждому: напряжённый день, недосып, физическая или эмоциональная нагрузка — и сил становится меньше. Обычно достаточно хорошо отдохнуть, чтобы вернуться в привычное состояние. Но что, если отдых не помогает, а даже обычные дела требуют всё больше усилий? В новом видео рассказываю, как отличить обычную усталость от астении и когда стоит внимательнее отнестись к своему самочувствию. А вы всегда чувствуете себя отдохнувшими после сна и выходных?

Как менять рацион после 60 лет Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! Известное выражение «Мы — то, что мы едим» с возрастом становится особенно актуальным. После 60 лет постепенно уменьшается мышечная масса, может снижаться потребность организма в энергии, а чувство жажды и аппетит нередко становятся менее выраженными. Поэтому рацион важно не просто уменьшать, а делать более питательным и сбалансированным. 1️⃣ Не сокращать белок После 60 лет белок особенно важен для сохранения мышечной массы и профилактики саркопении — возрастной потери мышц. 🔴 Ориентир для большинства людей — не менее 1 г белка на 1 кг массы тела в сутки. При некоторых заболеваниях и в период восстановления потребность может быть выше 🔴 Включайте белковые продукты в основные приёмы пищи 🔴 Выбирайте ры…

Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! Головная боль знакома почти каждому — и именно поэтому многие считают её чем-то привычным: выпили таблетку и продолжили заниматься своими делами. Но если боль повторяется, усиливается или меняет характер, лечить её наугад не стоит. В новом видео отвечаю на частый вопрос: к какому врачу обращаться в первую очередь? А вы обычно выясняете причину головной боли или просто снимаете приступ?