«Доктор, у меня нет сил»: что может скрываться за усталостью? — 23 июля 2026 г. в 07:17:24.178
«Доктор, у меня нет сил»: что может скрываться за усталостью? Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! Жалоба на слабость и постоянную усталость — одна из самых частых на приёме у врача. Обычно человек объясняет её возрастом, погодой, напряжённой работой или недостатком витаминов. Однако выраженный и длительный упадок сил нельзя считать нормой. В первую очередь следует оценить очевидные причины: достаточно ли вы спите, регулярно ли питаетесь, не находитесь ли в состоянии хронического стресса и переутомления. Если режим налажен, а силы не возвращаются, необходимо исключить заболевания и дефицитные состояния. За усталостью могут скрываться: — анемия и дефицит железа; — нарушения функции щитовидной железы; — изменения уровня глюкозы; — заболевания сердца, лёгких, печени и почек; — хронические воспалительные процессы; — нарушения сна, в том числе ночное апноэ; — тревожные и депрессивные состояния. Обследование начинается с беседы и осмотра. Как правило, врач оценивает общий анализ крови, показатели обмена железа, уровень глюкозы, функцию щитовидной железы, печени и почек. Остальные исследования назначаются по показаниям. Не стоит пытаться лечить усталость кофе, энергетиками или бесконтрольным приёмом витаминов. Они могут временно скрыть симптом, но не устраняют его причину. Если слабость сохраняется несколько недель, нарастает или сопровождается одышкой, сердцебиением, снижением веса, температурой либо выраженной сонливостью, следует обратиться к врачу. Организм не всегда требует дополнительной стимуляции. Иногда он требует внимательного обследования.