⚡️ Ниацинамид, ретинол, кислоты, витамин С: что из этого нужно коже в холода и в какое ...
⚡️ Ниацинамид, ретинол, кислоты, витамин С: что из этого нужно коже в холода и в какое время суток это наносить Осенью и зимой кожа живёт между ветром на улице и батареей дома. Барьер истончается, влага уходит быстрее, и активы, которые летом переносились спокойно, начинают колоться. Зато появляется шанс подружиться с теми, от которых летом приходится отказываться. Разбираем главные. ✅РЕТИНОЛ Для чего: ускоряет обновление кожи, выравнивает текстуру, работает с морщинами и тусклым тоном. Когда: вечером на сухую кожу, начиная с двух вечеров в неделю. Он делает кожу чувствительнее к солнцу, поэтому его сезон идёт с октября до весны, а утром обязателен SPF. ✅НИАЦИНАМИД Для чего: поддерживает барьер, успокаивает покраснения, выравнивает тон, сдерживает жирный блеск. Когда: утром и вечером, дружит почти со всем. Обычно в составе его 2–5%, этого достаточно. ✅ВИТАМИН С Для чего: антиоксидант, помогает тону и пигментации. Когда: утром, под SPF. С ретинолом лучше разводить по времени суток. ✅КИСЛОТЫ (AHA и PHA) Для чего: снимают отмершие клетки, дают гладкость и сияние. PHA бережнее классических AHA и лучше подходит чувствительной коже. Когда: вечером, раз в неделю и не в один вечер с ретинолом. На обветренной коже сильные AHA лучше отложить. ✅ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА Для чего: притягивает воду. Когда: на слегка влажную кожу, а сверху обязательно крем. Без него в сухом воздухе влага уйдёт обратно. ✅ЦЕРАМИДЫ И ЛИПИДЫ Для чего: из них строится барьер, зимой это основа ухода. Когда: каждый вечер, при сухости и утром. ✅SPF Нужен круглый год. UVA-лучи есть и в пасмурный день, а ретинол с кислотами делают кожу уязвимее. Как собрать это в рабочий протокол? Вот четыре средства, которые косметолог выбрал бы для холодного сезона. ☀️ УТРО. SPF Peel Medical, антивозрастной увлажняющий SPF 50 (BC MED) 🌙 ДВА ВЕЧЕРА В НЕДЕЛЮ. Ретинол M.AKLIVE, сыворотка с инкапсулированным ретинолом 0,4% - подходит для знакомства с ретинолом 🌙 ОДИН ВЕЧЕР В НЕДЕЛЮ. Обновление ANGIOPHARM, РНА-пилинг pH 3.0–3.2 - вечер без ретинола 🌙 КАЖДЫЙ ВЕЧЕР. Барьер Skin Synergy, ламеллярный крем 3-липид - закрывает активы и держит влагу Неделя выглядит так: понедельник и четверг ретинол, среда пилинг, остальные вечера только крем. Утром SPF каждый день. Если кожа покраснела или стянулась, сделайте паузу и вернитесь к кремам. ❗️ Ретинол и кислоты не подходят беременным и кормящим. После процедур сначала уточните у своего косметолога. 👉 Хотите чек-лист по активам для домашнего ухода? В нём разберём, что делает каждый компонент, как читать состав и как выбирать продукты под свою кожу. Напишите «хочу» в комментариях или поставьте 🔥, и мы его соберём.