10 июля проведу онлайн-встречу по управлению стрессом. — 7 июля 2026 г. в 12:07:12.452
10 июля проведу онлайн-встречу по управлению стрессом. Да, мы можем испытывать стресс, когда цели работы не ясны, когда работы слишком много или слишком мало, когда что-то непредвиденное случается с нами или с нашими близкими. И да, мы отличаемся друг от друга по степени уязвимости и глубине переживания стресса… И если умеренный стресс благотворен для нашего здоровья (как показали исследования, он усиливает иммунную и сердечно-сосудистую систему и ускоряет выздоровление после травм), то слишком сильный и продолжительный, который неизвестно когда закончится, может быть опасен для здоровья, влияет на качество управленческих решений и, конечно, на качество жизни. Что происходит, когда мы испытываем стресс? Как у разных типов людей выстроены противострессовые механизмы (на встрече поговорим о 6 разных типах)? Как гендерные различия влияют на нашу стрессоустойчивость? Что такое «прививка от стресса»? Эти и некоторые другие вопросы обсудим на онлайн-встрече «Таблетка от стресса: технологии повышения жизненной устойчивости». Присоединяйтесь 10.07.26 в 19:00 мск, если тема интересна. 📌 ЗАПИСАТЬСЯ