Какао — это не только уютный вкус из детства. Натуральный порошок богат магнием, железо...
Какао — это не только уютный вкус из детства. Натуральный порошок богат магнием, железом и полифенолами. Особую ценность имеют флаванолы: они поддерживают эластичность сосудов и улучшают кровообращение, помогая вам чувствовать себя бодрее. Чтобы получить максимум пользы и вкуса, добавьте пряности. Пряный рецепт на 2 чашки: ▫️ 2 стакана молока ▫️ ½ ст. л. какао-порошка ▫️ 1 ч. л. корицы ▫️ ½ ч. л. молотой гвоздики ▫️ Щепотка соли и подсластитель по вкусу Смешайте сухие ингредиенты с парой ложек молока до однородности, затем влейте остальное и прогрейте на огне, не доводя до кипения. Пряный аромат и польза для организма обеспечены! Поддержите, если идея откликается: 👍 отличный совет ❤️ сохраняю себе
4 просмотров