Тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания с использованием методик... — 16 апреля 2026 г. в 15:09:13.820
Тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания с использованием методики "МАК-карты"🌿✨ #Гимназия_122 На занятии педагоги смогли осознать свои внутренние ресурсы, текущее эмоциональное состояние и выявить факторы риска выгорания — высокая нагрузка, перфекционизм и недостаток поддержки. С помощью методики МАК-карты участники нашли и обсудили персональные стратегии саморегуляции и восстановления баланса. Работа в группе укрепила командный дух и создала атмосферу взаимной поддержки. 🤝💬 Педагоги получили ценный опыт и отметили практическую пользу тренинга, многие выразили желание использовать МАК-карты в своей работе и жизни. 🌟