☀️ Солнечный ожог: как защитить ребёнка — 3 июня 2026 г. в 06:00:07.127
☀️ Солнечный ожог: как защитить ребёнка Солнечный ожог - это острое воспаление кожи из-за избытка ультрафиолета. Как его избежать, что делать при ожоге и от чего стоит отказаться, рассказывает фельдшер Алина Нигматуллина. 🛡️ Соблюдайте эти правила, чтобы не обгореть на солнце: 🔆 Не допускайте загорать детям в часы пиковой активности солнца с 11 до 16. 🧴 Используйте детский крем с SPF 30+ за 15 минут до выхода. 👒 Носите детям одежду из натуральных тканей и головные уборы. 🚰 Давайте пить больше воды. 🆘 Если всё же ребёнок обгорел: 1⃣ Уведите в тень или прохладное место. 2⃣ Сделайте прохладный компресс. 3⃣ Поите водой для восстановления баланса. 4⃣ Не трите и не давите на кожу. 5⃣ Обработайте кожу средствами без спирта. ❌ Чего делать нельзя: 📛 Наносить спиртосодержащие лосьоны, одеколон, водку. 📛 Смазывать ожог маслом, жирным кремом, кефиром или сметаной (это закупоривает поры и мешает охлаждению). 📛 Прокалывать волдыри (риск заражения). 📛 Продолжать пребывание на солнце. Соблюдайте эти простые правила, чтобы отдых на солнце приносил только радость и пользу.