Прокопьевский колледж искусств имени Д. А. Хворостовского
Образование · 29 мая 2026 г.
⚕️🎓Беседа с элементами тренинга «Моя жизнь - территория здоровья», прошедшая накануне ... — 29 мая 2026 г. в 04:31:56.737
⚕️🎓Беседа с элементами тренинга «Моя жизнь - территория здоровья», прошедшая накануне в колледже, стала для наших студентов очередным шагом к осознанию истинных ценностей. 🔷️Вместе с педагогом-психологом @id304816160 (Инной Владимировной Петуниной) ребята искали ответы на вопросы о слагаемых счастья, намечали пути к профессиональному и личностному успеху. Найденные решения закреплялись на доске в виде листков с точными формулировками - как опорный конспект, создаваемый в обратном течении времени (и более эффективный – как результат собственного поиска) 💎️Правильно расставить приоритеты помогла игра «Если бы у меня была волшебная палочка». Она способствовала размышлениям об определении понятия «здоровье» и о факторах, влияющих на его состояние. 💎Главные выводы: 1️⃣ Самая большая ценность — человеческая жизнь. 2️⃣ Самое ценное в жизни — здоровье (важнее финансов, хотя материальная и эмоциональная составляющие тоже значимы). 3️⃣ Генетику не изменить → но можно влиять на питание, на формирование стрессоустойчивости, мировосприятия и мировоззрения, саморазвитие и самореализацию, правильный образ жизни и др. 🔷️️По ходу беседы возникали моменты, непосредственно касающиеся музыкантов – особенно в части необходимости движения, в первую очередь – для тех групп мышц, которые зажаты и статичны у инструменталистов, формирования правильного мышечного каркаса у вокалистов, укрепления психофизиологической формы актеров и др. Про смартфоны тоже не забыли: шея, глаза, пятый-шестой позвонки ощутимо страдают от постоянного использования мобильников. 🔷️️То, что тема сохранения здоровья (как невосполнимого ресурса) волнует многих молодых людей, внушает надежду на лучшее будущее. Надеемся, что информация, которую получили ребята сегодня, станет ещё одним этапом в путешествии к собственному благополучию во всех сферах - физической, психической и социальной (и, конечно – творческой!).