Получила вопрос от участницы практикума «Спокойная твердость»: — 20 июля 2026 г. в 05:34:35.221
Получила вопрос от участницы практикума «Спокойная твердость»: «Предстоит беседа с руководителем, не общались 3 года декрета, последний год работы был напряженным в общении. Перед встречей у меня начинается легкая паника: - а если он будет жестко вести диалог, ставить на место, намекать что не сильно то я ценный кадр (чтоб занизить оффер) и я не смогу достойно отреагировать - а если меня не устроят его условия, я откажусь, а он «взбесится» В общем, заранее боюсь, что могу оказаться в ступоре, не смогу сразу дать ответ. Вообще заранее боюсь неприятных эмоций. Ну как можно притащить себя в разговор, где ты заведомо знаешь, что может быть неприятно? Сложно себя заставить каждый раз. И с супругом ощущения примерно такие же. Как подготовиться к разговору? Как в процессе не паниковать?» Сложный разговор всегда вызывает напряжение. Если вы нервничаете, вы заранее провалили свою позицию. Как помочь себе справиться с этим, рассказала в этом видео. Как вы справляетесь с подобными ситуациями? ⚪️Я в МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ3GP_M8cMntcd9xlNytMiliHTSkvCYE6MHpETpsmL37SIRXZU 🔵Мой канал в МАХ https://max.ru/id420527658670_biz ⚪️Мой канал RUTUBE https://rutube.ru/video/4e59586cb6b411db9e0d8357d34373c4/ 🔵Я в ВК https://vk.ru/oprokudina2022 ⚪️Я в ТГ http://t.me/olgaprokudina_pro