MidasAI идеи для фото и видео ✔️ Промпты для ИИ | Оживить фото
Развлечения · 13 октября 2026 г.
🔥 Один раз сделай референс, и все фото будут на тебя похожи
🔥 Один раз сделай референс, и все фото будут на тебя похожи Знакомо, когда ИИ рисует «похожего, но не тебя»? Решение: референс-лист. Это одна картинка с твоей внешностью в разных ракурсах. Нейросеть опирается на неё и перестаёт «додумывать» лицо. Делается один раз, дальше работает везде 👇 📌 Выбери формат ⚡ Быстрый: Квадрат 1:1 - 4 ракурса. Анфас, профиль слева, профиль справа, спина. Хватит 1-2 хорошего фото. 🎯 Полный: 3:2 или 4:3 - 8 панелей. 4 ракурса в полный рост и 4 крупных портрета. Нужно 3–5 фото. Лучше всего держит сходство, особенно для лица. 1️⃣ Подготовь фото ✔️ дневной свет, лицо чётко видно ✔️ без фильтров и «бьютификаторов» ✔️ только ты в кадре ✔️ для полного формата: разные ракурсы и хотя бы одно фото в полный рост ✖️ без тёмных очков, масок и тяжёлой ретуши 2️⃣ Открой MidasAI → «Редактирование или объединение фото» Модель: Nano Banana Pro. Она лучше всех держит сходство. Для полного формата выбирай 2 или 4K. Можно и Nano Banana 2.1 3️⃣ Загрузи фото и вставь промпт 🎯 Полный (8 панелей): Создай профессиональный референс-лист (character turnaround sheet) одного и того же реального человека по загруженным фотографиям. Загруженные фото — единственный источник внешности. КОМПОНОВКА: один горизонтальный кадр, чистая сетка из 8 панелей в два ряда по четыре, ровные одинаковые промежутки, все панели одного масштаба. Верхний ряд — в полный рост, от головы до стоп, стоя прямо, руки расслаблены вдоль тела, ноги на ширине плеч, нейтральное выражение лица: 1) вид строго спереди; 2) вид в три четверти слева; 3) профиль слева (строго сбоку); 4) вид строго сзади. Нижний ряд — крупные портреты по плечи, тот же человек: 5) строго анфас, взгляд в камеру, лёгкая естественная улыбка с закрытым ртом; 6) три четверти слева; 7) три четверти справа; 8) затылок и задняя часть головы, вид сзади. ЕДИНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ВСЕХ ПАНЕЛЕЙ: однотонный светло-серый студийный фон, мягкий равномерный свет без жёстких теней и цветовых оттенков, одна и та же одежда на всех панелях: простая облегающая тёмная футболка и тёмные брюки без логотипов и принтов. Причёска одинаково уложена во всех ракурсах, волосы не закрывают лицо, уши и линия роста волос видны. СТРОГИЕ ПРАВИЛА ИДЕНТИЧНОСТИ: — Это один и тот же человек на всех панелях: лицо, телосложение, рост, осанка и пропорции идентичны. — Сохрани точную структуру лица: форму черепа и челюсти, глаза (форма и цвет), брови, нос, губы, уши, расстояния между чертами. — Сохрани все естественные особенности: родинки, веснушки, шрамы, морщины, текстуру кожи, оттенок кожи, цвет, длину и густоту волос, линию роста волос. Татуировки, очки или бороду сохраняй только если они чётко видны на исходных фото. — Не улучшай и не приукрашивай: не сглаживай кожу, не худей, не меняй возраст, не увеличивай глаза, не меняй форму тела. — Ничего не выдумывай: не добавляй макияж, пирсинг, украшения, аксессуары. Если какая-то часть (например, затылок или профиль) на фото не видна, достраивай её максимально нейтрально и согласованно с видимыми частями. — Если исходные фото различаются, бери устойчивые черты, общие для всех, и игнорируй фильтры, искажения и экстремальные ракурсы. СТИЛЬ: фотореализм, как студийная съёмка на 85 мм, естественная кожа с видимыми порами, чёткий фокус, высокое разрешение. Без текста, подписей, рамок и водяных знаков на изображении. 4️⃣ Проверь результат Лицо на всех ракурсах должно быть одним и тем же и похожим на тебя. Если что-то «уехало», сгенерируй ещё раз или добавь более удачное исходное фото. 5️⃣ Сохрани референс 💾 Это твой «цифровой паспорт внешности». 🚀 Как использовать дальше Везде, где нужна генерация со своим лицом (шаблоны, идеи, праздничные фото, фотосессии), загружай сохраненный референс.