ПД

ПРОМТЫ для ЛИЧНЫХ и БИЗНЕС СТРАНИЦ | Ирина Васильева

IT и технологии · 15 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Море летом видела?

Море летом видела? Я нет, а показать могу Как делаем: 1. Заходим в бот Бот в ТГ https://t.me/ChatGPT_Premier_Bot?start=ppdae419412d Бот в ВК - https://vk.com/write-236453790?ref=pp214ca6f685 2. Выбираем - Нейросети 🧠 3. Выбираем - Nano Banana 🍌 4. Nano Banana Pro🍌 5. Добавляем фото и ПРОМТ: _________ Создай реалистичную фотографию в стиле lifestyle. Формат — средний план (от талии и выше). Одежда модели: укороченный белый топ-боди без рукавов, плотно облегающий фигуру; свободные тёмные (чёрные или тёмно-серые) брюки с высокой талией и широкими штанинами; на шее — изящное золотое колье с круглым подвесом; на запястье — минималистичные часы или фитнес-браслет тёмного цвета. Поза и композиция: девушка стоит на балконе или смотровой площадке, опираясь руками на перила; одна рука лежит на вертикальных прутьях перил, другая — на горизонтальной части ограждения; корпус слегка отклонён назад, голова запрокинута вверх, глаза закрыты; поза расслабленная, но выразительная, передаёт ощущение свободы и наслаждения моментом; ноги расставлены на ширине плеч, одна ступня чуть выдвинута вперёд. Фон и окружение: на заднем плане — панорамный вид на прибрежный город с многоэтажными зданиями; видны зелёные насаждения (деревья, кустарники), создающие контраст с урбанистическим пейзажем; вдали — море с лёгкой рябью, уходящее к горизонту; небо ясное, насыщенного голубого цвета, без облаков; на переднем плане — часть бетонного парапета и металлические перила балкона/смотровой площадки. Освещение: яркий солнечный свет, характерный для летнего дня; мягкие тени на лице и одежде, подчёркивающие рельеф и текстуру тканей; световые блики на металлических элементах перил; общая цветовая гамма — тёплая, с преобладанием голубых, белых и тёмно-серых оттенков. Камера и параметры съёмки: камера профессионального уровня (например, Canon EOS R5 или Sony A7R IV); объектив 35–50mm, диафрагма f/1.8–f/2.8 для небольшой глубины резкости; высокая детализация кожи и ткани, реалистичная цветопередача; фокус на модели, фон слегка размытый (боке), чтобы выделить основной объект съёмки. Эмоции и настроение: выражение лица спокойное, умиротворённое, с ноткой наслаждения и безмятежности; поза и ракурс должны передавать ощущение свободы, лёгкости и единения с природой; общее настроение снимка — расслабленность, гармония с окружающим миром, радость от момента. Дополнительные детали: проработка текстур: ткань топа и брюк, металлические элементы перил, бетонная поверхность парапета; композиция сбалансирована, модель занимает центральное положение, но с небольшим смещением для динамики; отсутствие лишних объектов в кадре, акцент на модели и панорамном виде за её спиной; создать ощущение «замороженного момента» — как будто девушка на секунду остановилась, чтобы насладиться солнечным светом и морским бризом.