ПД

ПРОМТЫ для ЛИЧНЫХ и БИЗНЕС СТРАНИЦ | Ирина Васильева

IT и технологии · 29 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

1. Заходим в бот

1. Заходим в бот Бот в ТГ https://t.me/ChatGPT_Premier_Bot?start=ppdae419412d Бот в ВК - https://vk.com/write-236453790?ref=pp214ca6f685 2. Выбираем - Нейросети 🧠 3. Выбираем - Nano Banana 🍌 4. Nano Banana Pro🍌 5. Добавляем фото и ПРОМТ: __________ Не меняя внешности женщины с фото и используя черты девочки с поправкой на возраст, создай реалистичное, тёплое фото в стиле «живой момент»: мама и дочка (9 лет) вместе готовят завтрак на обычной домашней кухне. Изображение должно передавать атмосферу семейного уюта, радости и совместного творчества. Сцена: уютная домашняя кухня в современном стиле с элементами скандинавского дизайна; светлые деревянные шкафы с матовыми фасадами, белая столешница из искусственного камня; на заднем плане — большое окно с лёгкими белыми занавесками в мелкий узор, через которое льётся мягкий утренний свет; на подоконнике — несколько комнатных растений в светлых горшках (например, сансевиерия и фикус); в углу кухни — небольшой обеденный стол со стульями, частично видимый; на стене — открытые полки с красивой посудой: керамические тарелки пастельных тонов, стеклянные банки с крупами. Расположение и поза персонажей: мама стоит у столешницы слева, слегка повёрнута к дочке, показывает ей, как правильно взбивать яйца венчиком; дочка рядом с мамой справа, с интересом смотрит на процесс и тянется рукой к миске с тестом; обе улыбаются, обмениваются взглядами — видно, что им нравится процесс; между ними на столешнице — рабочая зона для готовки. Детали на столе (перед персонажами): стеклянная миска с замешанным тестом, в ней — венчик; яйца (2–3 штуки) в небольшой керамической чаше; пакет с мукой, частично открытый, несколько крупинок муки на столешнице; стакан с молоком, рядом — мерный стаканчик с остатками молока; ложка и нож лежат рядом на тканевой салфетке; небольшая горка ягод (малина или клубника) для украшения будущего блюда; рядом — форма для выпечки или сковорода, готовая к использованию. Наряды: мама — в удобном домашнем свитере пастельно‑розового цвета и тёмных джинсах, волосы каре как на референсном фото дочка — в яркой футболке с мультяшным принтом и серых спортивных штанах, если видны за фартуком. Волосы заплетены в две косички. Кухонный фартук с изображением котёнка. Эмоции: у мамы — тёплая, ободряющая улыбка, взгляд внимательный и заботливый, она мягко подсказывает дочке; у дочки — искренний восторг и любопытство, лёгкая улыбка, глаза широко открыты от интереса, она старается повторить действия мамы. Освещение: естественный утренний свет из окна, создаёт мягкие тени; тёплые тона освещения, подчёркивающие уют сцены (цветовая температура около 3 000 K); лёгкие блики на стеклянной миске, металлических приборах и глянцевой поверхности столешницы; дополнительные источники света не нужны — достаточно естественного освещения. Стиль и технические детали: фотореализм, высокое разрешение (4K), детализация кожи, тканей и поверхностей; ракурс — средний план, фронтальный, чуть выше уровня глаз, угол съёмки — 3/4, чтобы показать взаимодействие мамы и дочки; глубина резкости небольшая: фокус на маме и дочке и ближайших предметах на столе, фон слегка размыт (эффект боке); цвета натуральные, не слишком насыщенные, мягкие пастельные тона в интерьере, яркие акценты в одежде и ягодах; атмосфера — домашняя, искренняя, без постановочности, будто случайный кадр, пойманный фотографом; соотношение сторон — 4:3, ориентация — горизонтальная; избегать любых признаков искусственного освещения или студийной постановки.