ПРОМТЫ для ЛИЧНЫХ и БИЗНЕС СТРАНИЦ | Ирина Васильева
Наука · 29 сентября 2026 г.
Уютное осеннее доброе утро
Уютное осеннее доброе утро Как делаем: 1. Заходим в бот ПЛАТФОРМА - https://gptron.net/welcome/cap259394883 Бот в ТГ https://t.me/ChatGPT_Premier_Bot?start=ppdae419412d Бот в ВК - https://vk.com/write-236453790?ref=pp214ca6f685 2. Выбираем - Нейросети 🧠 3. Выбираем - Nano Banana 🍌 4. Nano Banana Pro🍌 5. Добавляем фото и ПРОМТ: _________ Используй загруженное фото как единственный референс внешности человека. Полностью сохрани узнаваемость, черты лица, естественные пропорции и исходную причёску. Не описывай и не изменяй цвет и длину волос. Губы закрыты, без улыбки с зубами. Создай фотореалистичный вертикальный lifestyle-кадр в уютной лесной локации с деревянной террасой среди хвойных деревьев. Женщина сидит на широком деревянном диване или скамье с мягкими светлыми подушками, завернувшись в объёмный вязаный плед. Поза спокойная и естественная: ноги согнуты, ступни стоят на сиденье или мягко вытянуты в сторону, без сложного перекрещивания и без неестественной анатомии. В обеих руках она держит большую керамическую кружку с горячим напитком, смотрит немного в сторону, выражение лица задумчивое и спокойное. На женщине светлый мягкий свитер, свободные светлые брюки и тёплая лаконичная обувь в стиле угги или мягких ботинок. Плед крупной вязки небрежно лежит на плечах и частично спускается на сиденье. Вокруг — густой хвойный лес, мягкий естественный дневной свет, прохладный воздух, приглушённые природные оттенки. На переднем или нижнем плане добавь отдельную уютную деталь сцены: небольшую металлическую чашу с огнём или костровую чашу на террасе, рядом деревянный столик-срез дерева с тарелками, крекерами и белыми маршмеллоу. Одна рука держит длинную деревянную шпажку с поджаривающимся маршмеллоу над огнём, при этом кисть и пальцы анатомически правильные. Композиция может быть двухчастной: верхняя часть — женщина на диване с кружкой и лесом на фоне, нижняя часть — крупный атмосферный план огня, маршмеллоу и деревянного столика. Если делаешь один кадр, объедини сцену естественно так, чтобы костровая чаша находилась рядом с зоной отдыха, но не перекрывала женщину. Цветовая палитра тёплая и натуральная: кремовый, бежевый, древесный, мягкий зелёный, тёплый серый. Свет мягкий, без жёстких теней, с лёгким золотистым оттенком. Камера 50–85 мм, естественная перспектива, лёгкая глубина резкости, натуральная кожа, реалистичная вязка, дерево, огонь, дым, ткань и керамика. Добавь лёгкое плёночное зерно и ощущение дорогой уютной lifestyle-съёмки в лесном шале. Без текста, логотипов, водяных знаков, лишних людей, пластиковой кожи, чрезмерной ретуши, деформированных рук, пальцев, ног, лишних конечностей и без потери сходства с человеком из референса.