🍐 Сезонные овощи и фрукты
🍐 Сезонные овощи и фрукты Овощи и фрукты вкуснее и дешевле, когда приходит их сезон: в эту пору они ароматнее, сочнее и полезнее. Сохраняйте полезную памятку! ❄ Январь Овощи: капуста, морковь, свёкла. Фрукты: цитрусовые, яблоки. Ягоды: замороженные ягоды. Зелень: тепличные укроп и петрушка. ❄ Февраль Овощи: картофель, капуста. Фрукты: цитрусовые, гранат. Ягоды: замороженные ягоды. Зелень: тепличная зелень. 🌿 Март Овощи: редис, тепличные огурцы, листовые салаты, ранняя капуста. Фрукты: яблоки, цитрусовые, груши длительного хранения. Ягоды: свежих сезонных ягод ещё нет. Зелень: зелёный лук, укроп, петрушка. 🌿 Апрель Овощи: редис, тепличные огурцы, томаты, салаты. Фрукты: яблоки, груши. Ягоды: свежих сезонных ягод ещё нет. Зелень: зелёный лук, укроп, петрушка, щавель. 🌿 Май Овощи: редис, молодая капуста, салаты, первые огурцы. Фрукты: яблоки, импортные абрикосы и персики. Ягоды: клубника в южных регионах. Зелень: укроп, петрушка, щавель, зелёный лук. ☀ Июнь Овощи: огурцы, томаты, кабачки, молодая морковь, молодой картофель. Фрукты: абрикосы. Ягоды: черешня, клубника, земляника, жимолость. Зелень: практически вся сезонная зелень. ☀ Июль Овощи: огурцы, томаты, кабачки, баклажаны, молодой картофель. Фрукты: абрикосы, персики, нектарины. Ягоды: малина, чёрная и красная смородина, крыжовник, черника. Зелень: вся сезонная зелень. ☀ Август Овощи: томаты, огурцы, перец, кабачки, баклажаны, кукуруза. Фрукты: яблоки, груши, виноград, персики. Ягоды: ежевика, малина, облепиха. Зелень: укроп, петрушка, базилик. Бахчевые: арбузы, дыни, тыквы. 🍂 Сентябрь Овощи: тыква, морковь, свёкла, репа, капуста. Фрукты: яблоки, груши, айва, облепиха. Ягоды: клюква, брусника, виноград. Зелень: укроп, петрушка, сельдерей. 🍂 Октябрь Овощи: тыква, морковь, свёкла, репа, капуста. Фрукты: яблоки, груши, айва. Ягоды: клюква, брусника. Зелень: тепличная и поздняя огородная зелень. 🍂 Ноябрь Овощи: капуста, морковь, свёкла, репа, тыква. Фрукты: хурма, гранат, айва. Ягоды: клюква и брусника нового урожая. Зелень: тепличная зелень. ❄ Декабрь Овощи: капуста, морковь, свёкла, картофель, репа, тыква. Фрукты: мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны, хурма, гранат, айва. Ягоды: замороженные ягоды, клюква и брусника. Зелень: тепличные укроп, петрушка, зелёный лук, листовые салаты. #нацпроектсемья #активноедолголетие