🍂 Всю эту неделю говорите себе эти слова. Особенно сейчас!
🍂 Всю эту неделю говорите себе эти слова. Особенно сейчас! Неделя особенная: мы подходим к Дню осеннего равноденствия 23.09, а следом нас встречает первое осеннее Полнолуние 26.09. Такие дни хорошо проживать не на автомате, а чуть внимательнее к себе, своим мыслям, состоянию и тому, какие слова мы каждый день складываем внутри себя. Поэтому всю эту неделю повторяйте эти фразы как можно чаще. Утром, когда только проснулись, по дороге на работу, перед важным разговором, когда накрывает тревога, когда что-то не получается или кажется слишком сложным. И не как заклинание с обязательным результатом, а как бережное напоминание себе о собственной силе: 📌 Я сильнее, чем эта ситуация. 📌 Все трудности временны и решаемы. 📌 Это всего лишь испытание-приключение, я справлюсь. 📌 Моя сила и мой опыт помогут мне преодолеть то, с чем я столкнулся. А если какая-то фраза особенно откликается, повторяйте именно её. Можно даже поставить себе напоминание в телефоне, потому что наш внутренний диалог тоже нуждается в хорошей редактуре, а мозг, как известно, прекрасно запоминает то, что слышит регулярно. Пусть в эту неделю внутри становится чуть больше опоры, спокойствия и уверенности. Вы не обязаны знать прямо сейчас, как решится вся ситуация целиком. Достаточно помнить, что вы сильнее того, что сегодня кажется вам огромным. И да, пусть это будет вашей маленькой осенней практикой: меньше разговаривать с тревогой и чаще разговаривать с собой с любовью. Обнимаю, Просто Лю❣️