Не все чувства приходят к нам для радости, некоторые приходят, чтобы мы наконец услышал...
Не все чувства приходят к нам для радости, некоторые приходят, чтобы мы наконец услышали себя Мои лю❣️, как же мы порой строги к себе, это ж ужас какой-то ужасный! Разозлилась, значит, надо срочно успокоиться. Расстроилась, значит, хватит себя накручивать. Тревожно на душе, значит, срочно нужно переключиться на что-нибудь хорошее. Будто у нас есть обязанность круглосуточно пребывать в душевном равновесии и улыбаться даже тогда, когда внутри всё просит внимания. Как бы не так! За каждым непростым чувством может скрываться что-то важное. Раздражение подсказывает, что твои силы на исходе, обида напоминает о том, что тебе дорого, злость порой возвращает понимание собственных границ, а грусть просит остановиться и немного побыть с собой. Эмоции не всегда приятные собеседники, зато порой очень честные. Они не портят нам жизнь, они помогают заметить то, на что мы слишком долго закрывали глаза. Не торопись прогонять свои переживания, не объявляй себе выговор за плохое настроение, а лучше попробуй отнестись к себе с той же теплотой, с какой утешаешь любимого человека, когда ему тяжело. Тебе ведь тоже нужна поддержка, и не только со стороны окружающих. Не бросай себя в трудную минуту только потому, что тебе самой сейчас непросто. Умение быть рядом с собой в любую погоду, особенно осенью и в важно-мощные периоды, и есть одна из самых важных форм любви к себе. Обнимаю, Просто Лю❣️