Делать этот мир чуточку спокойнее можно самыми неожиданными способами 💙 — 26 августа 2026 г. в 16:41:09.560
Делать этот мир чуточку спокойнее можно самыми неожиданными способами 💙 Мы создали специальный цикл медитаций для просветительского проекта о донорстве крови и плазмы «+Я». Теперь с практиками Prosto можно познакомиться во время сдачи крови и плазмы. Донация у многих вызывает легкое волнение. Эти специальные аудиосессии — отличный способ побыть наедине с собой, прислушаться к дыханию и найти внутри точку опоры. Практики помогают: ✨ расслабить тело и ум ✨ выровнять дыхание ✨ отвлечься от тревожных мыслей А погрузиться в умиротворяющую атмосферу помогут голоса любимых актеров — Никиты Ефремова и Елены Подкаминской. ↪️ Послушать медитации и узнать больше о проекте можно здесь. Если вы хотите поддержать донорское движение — это отличная возможность. Давайте творить добро вместе! 🫂🤍