Наносите йод на пятки, и неприятные симптомы исчезнут. — 17 декабря 2025 г. в 02:27:42.673
Наносите йод на пятки, и неприятные симптомы исчезнут. Если у вас ухудшается память, появляется апатия или раздражительность, не спешите обвинять авитаминоз и принимать большое количество витаминов. Часто причина заключается в недостатке йода — важного микроэлемента, который отвечает за функционирование щитовидной железы. Эта железа, в свою очередь, напрямую влияет на настроение, уровень энергии и общее состояние здоровья. В армии у моего отца был врач, который постоянно советовал: «Наносите йод на пятки — и всё пройдет». Солдаты воспринимали это как средство от стресса, волнений и депрессии. Тогда это выражение казалось непонятным, но теперь всё стало ясно. Простой способ восстановить работу щитовидной железы: Перед сном смажьте пятки йодом и наденьте носки. Утром проверьте: — если йод полностью впитался, значит организму не хватает йода — продолжайте процедуру ежедневно; — если утром йод остался на коже, организм получил достаточно йода, и курс можно прекратить. Когда пятки перестанут впитывать йод, щитовидная железа начнёт работать нормально. Улучшается настроение, уменьшается тревожность, уходит усталость и пропадает пессимизм — ведь именно эти симптомы часто связаны с дефицитом йода. Вот и весь смысл старой армейской поговорки: «Наносите йод на пятки — и всё пройдет».