ВРЕМЯ ОЧИЩЕНИЯ ✨
ВРЕМЯ ОЧИЩЕНИЯ ✨ Друзья мои, я напоминаю, что сегодня День Устранения. Это хорошее время, чтобы освободить пространство от лишнего: разобрать вещи, выбросить ненужное, навести порядок дома, в телефоне и в мыслях. Но очищать можно не только пространство. Сегодня я очень рекомендую сделать энергетический душ с солью — простую практику, которая помогает расслабиться, отпустить накопившееся напряжение и почувствовать себя легче. 🎙 А во время душа или сразу после него включите стослоговую мантру Ваджрасаттвы. Это одна из главных очистительных мантр тибетского буддизма. Она помогает обратиться внутрь себя, отпустить тяжесть прошлых ошибок, очистить мысли и укрепиться в намерении не повторять то, о чём мы сожалеем Я эту мантру просто обожаю. Для меня она невероятно сильная, красивая и по-настоящему волшебная по ощущениям. Слушаешь — и будто слой за слоем уходит всё тяжёлое и ненужное😇 Включите её, закройте глаза и представьте, как вода смывает усталость, тревоги, обиды, напряжение и всё, что вы больше не хотите нести с собой. А подробный рецепт энергетического душа я разместила в своём гайде. Забрать его можно в боте 👇 ✍ В Телеграм: ЗАБРАТЬ РЕЦЕПТ ЭНЕРГО-ДУША ✍ В МАХ: ЗАБРАТЬ РЕЦЕПТ ЭНЕРГО-ДУША После практики прислушайтесь к себе. Как изменилось ваше состояние? Что вы почувствовали? Обязательно делитесь в комментариях ⤵️