♥️ Чесс слово — я вас, понимаю. Эта роль «сильной» — она как броня, которая сначала за... — 29 июня 2026 г. в 14:44:32.087
♥️ Чесс слово — я вас, понимаю. Эта роль «сильной» — она как броня, которая сначала защищает, а потом начинает давить. И снять её страшно, потому что «а кто тогда всё это понесёт?» Просто поверьте (это из опыта работы с Женщинами): Слабость — это не когда ты разваливаешься. Слабость — это когда ты притворяешься, что Не разваливаешься. ♥️Разрешить себе быть слабой — это не лечь и всё бросить. Это просто сказать себе честно: «Я устала. Мне тяжело. Я не могу быть супергероиней сегодня». И позволить себе не быть идеальной. Честно скажете «мне нужна помощь» и поверьте — кто-то подставит плечо. Просто вы до этого не давали им шанса. ♥️Начните с малого: один день не быть «сильной». Позволить себе расслабиться, сказать «нет», попросить о помощи, раздать "задания". ...и т.д...попробуйте 😀 〰️〰️〰️〰️〰️ ♥️ В помощь: #ДМпрактика Антистрессовые упражнения, чтобы помочь себе самой в повседневных ситуациях 〰️〰️〰️〰️〰️ Я рядом ✍ продолжение следует...♥️ #ОтветТД 🌚