Расслабиться — это не значит ни х/…я не делать — 2 июля 2026 г. в 09:58:35.099
Расслабиться — это не значит ни х/…я не делать Это значит выйти из 5 багов мышления: Баг 1. Иллюзия всемогущества Тебе кажется: если ты отпустишь контроль, то останешься голодной. Но расслабиться — не равно лечь тюленем. Это значит перестать насиловать свой мозг планированием на годы вперед. Сегодня это бессмысленно. Идея «у меня всё под контролем» — самая опасная иллюзия, которая сжирает тонны энергии Баг 2. Зависимость от вечного з@…ba Напряжение вшито в наше тело годами. Мы не умеем жить в удовольствии. Кажется, если ты постоянно не побеждаешь эту жизнь и не пашешь, то жить скучно. Да, спокойное счастье для невротика — это скучно... Баг 3. Гиперответственность «мамочки» Ты относишься к клиентам как к детям. Кажется, если ты не проконтролируешь каждый их шаг, у них не будет результата. В итоге ты тащишь их до победного на своей юбке, сливаешь всю энергию и боишься поднять чек, потому что «людям и так тяжело» (к мужчинам ты относишься так же…) Баг 4. Синдром «заслуженного» отдыха Жесткая установка: деньги и отдых нужно обязательно выстрадать. Ты не можешь поднять чек просто за свой масштаб личности. Тебе нужно упахаться в хлам, чтобы разрешить себе заработать и взять законный выходной. Не упахалась ещё видимо… Баг 5. Синдром хорошей девочки и страх Тени Истинное расслабление — это тотальное принятие себя. А это очень страшно 💔 В детстве нам сказали, что мы «нехорошие девочки», и мы отвернулись от себя. Расслабиться — значит отпустить напряжение в теле, которое ограждает от встречи со своей Тенью. Бляяя… как это страшно. Ведь настоящая ты — неидеальная, нехорошая и, скорее всего, вообще с/…@, которая наконец-то разрешила себе отдохнуть Пока ты не выйдешь из этих 5 багов, легких продаж на высокие чеки не будет. О том, как взломать систему и вернуть себе расслабленное состояние, рассказала в подкастах выше 👉 Жми сюда и слушай