Устали от диет и подсчета калорий? — 12 июня 2026 г. в 10:23:08.929
Устали от диет и подсчета калорий? Научитесь кормить себя и семью без стресса за 10 дней! Старт: 25 июня Онлайн-интенсив «Сбалансированная тарелка своими руками». Всего за 10 дней вы разберетесь в нутрициологии, автоматизируете готовку и наведете порядок в холодильнике. В программе интенсива: 🌟 База БЖУ: вся правда про белки, жиры и углеводы без сложных терминов. 🌟 Магазинный квест: правила выбора качественных продуктов без переплат. 🌟 Семейный формат: как собрать идеальную тарелку, которую съедят и муж, и дети. 🌟 Нейросети: пошаговый алгоритм составления рациона на месяц с помощью ИИ. 🌟 Протоколы питания: разбор классического меню, LCHF (низкоуглеводное) и FMD (имитация голодания). Выберите свой формат участия: 1. Тариф «Самостоятельный» — 2 000 рублей Для тех, кто привык учиться в своем темпе. Вы получаете полный доступ ко всем лекциям, практическим материалам и инструкциям по ИИ. 2. Тариф «С наставником» — 4 000 рублей Максимум пользы и доведение до результата за руку со специалистом. Доступ ко всем материалам интенсива. Чат-группа единомышленников для поддержки и мотивации. Индивидуальная корректировка меню под ваш личный запрос или особенности здоровья. 2 живых видеозвонка с наставником для разбора ваших вопросов и тарелок. Успейте занять место до начала обучения!