«Я ору на своего ребёнка — как остановиться?»
«Я ору на своего ребёнка — как остановиться?» Обычно родители прекрасно знают, что орать на ребёнка не надо. Более того, часто прямо во время крика человек уже понимает: я сейчас опять делаю то, чего делать не хочу. Но почему-то продолжает. А потом ребёнок уходит, хлопает дверью, вы немного остываете и начинается вторая серия: «Ну зачем я опять так? Можно же было нормально сказать». Обещаете себе, что в следующий раз точно остановитесь. И действительно какое-то время держитесь. До следующего «Я ТЕБЕ УЖЕ ПЯТЬ РАЗ СКАЗАЛА!» Проблема в том, что «не кричать» — плохой план. Чтобы перестать срываться, сначала нужно понять, что происходит с вами за несколько секунд до крика. Потому что один родитель орёт от бессилия, другой — когда его игнорируют, третий — от страха за ребёнка, четвёртый терпит до последнего, а потом взрывается из-за кружки, оставленной на столе. И работать во всех этих случаях нужно совершенно по-разному. Именно для этого я сделала мини-тренинг «Я ору на своего ребёнка — как остановиться?». В нём не будет совета «сосчитайте до десяти и глубоко подышите». Будем искать тот момент, в котором именно у вас обычный разговор превращается в крик, и разбираться, что можно изменить раньше, чем вы уже стоите посреди кухни и слышите собственный голос на весь дом. Одно задание. Один мой разбор. Около 35 минут работы. 499 ₽. Не для того, чтобы больше никогда в жизни не повысить голос. А чтобы крик перестал быть единственным способом наконец быть услышанной. https://propubertat.ru/baza?utm_source=max