Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Первая в России школа помощи зависимым и их родственникам от нарколога Василия Шурова 🆘 Консультация https://kira-ai.online/?src=max_school_shapka Сотрудничество ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOLduDE8jOinGs_EQTUbgLxg66y3yh85XBhmvXSfIsY1sqNTryI
У напавшего на пассажиров самолета мужчины мог оторваться тромб, считает врач-психиатр. Чтобы установить причину смерти, важно понять, как именно задерживали дебошира на рейсе Москва — Омск. Не исключено, что на борту произошла серьезная драка, и мужчина получил опасные травмы, сказал NEWS ru нарколог Василий Шуров. «И, конечно же, сам момент, что он был связан. Это могло вызвать нарушение кровообращения, и потом оторвался тромб», — отметил врач. Пассажир с ножницами бросался на людей во время полета и пытался попасть в кабину пилотов. Очевидцам удалось его обезвредить: ему связали руки и ноги пластиковыми стяжками. Мужчина успокоился, его отпустили, но вскоре он потерял сознание и больше не очнулся. Подписаться
«Можно победить самостоятельно»: психиатр призвал не помогать выплачивать долги родственников-лудоманов. Это только усугубляет зависимость, заявил NEWS ru психиатр-нарколог Василий Шуров. «Как вылечить лудоманов? Родственники объединяются, и называется это „жесткая любовь“. Никакие долги не выплачиваются, тогда человек идет на лечение. Когда семья садится и говорит: "Все, это твоя ответственность. Идешь лечиться — поддерживаем. Продолжаешь играть — пошел вон“, тогда будет результат», — заключил Шуров. Около 12% россиян страдают патологической зависимостью от азартных игр, сообщают Известия. Наиболее подвержены лудомании мужчины 25–44 лет — они тратят около 11 тысяч рублей в месяц, что составляет 21% их бюджета. Подписаться
😡 «Просто успокойся!» — Почему эти слова только усиливают ваш ужас? 🌪️ Если вы страдаете от тревоги, депрессии или панических атак, вы, наверное, слышали это миллион раз. От близких, друзей, а иногда и от самого себя. Но каждый раз эти слова вызывают лишь раздражение, чувство вины и еще большую беспомощность. Почему «просто успокоиться» — это самая бесполезная и даже вредная рекомендация? ❗️ Это не ваш выбор, а биохимический шторм. Когда накрывает тревога или паническая атака, ваш мозг не выбирает «волноваться». Он нажимает кнопку «опасность» и запускает каскад гормонов стресса: адреналин, кортизол. Ваше сердце начинает бешено колотиться, дыхание учащается, мышцы напрягаются — это физиология выживания, а не ваше решение! Просить мозг «успокоиться» в такой момент — всё равно что прос…
Читать целикомКак оскароносная актриса победила панические атаки: история Эммы Стоун 🏆🎭 На красных дорожках Эмма Стоун выглядит воплощением уверенности. Но за двумя «Оскарами» скрывается суровая реальность: с 7 лет актриса борется с генерализованным тревожным расстройством и паническими атаками. Её история — лучший пример того, как терапия возвращает человека к жизни. «Дом горит, и мы все умрем» 🔥 Первая атака накрыла Эмму в гостях у подруги. В секунду её мозг нарисовал картину: дом горит, спасения нет. Это был реальный физический ужас. Вскоре тревога захватила всю её жизнь: • развилась агорафобия (она не могла ходить в школу и в гости), • страх нового приступа доводил до тошноты и мигреней, • мир маленькой девочки схлопнулся до границ её комнаты. Путь к спасению: «зеленый монстр» 👾 Мама вовремя…
Читать целикомСтыдные вопросы ПРОКТОЛОГУ: Что находят в пациентах и почему туалетная бумага — это вред? Вячеслав Булаев – практикующий врач-колопроктолог в интервью врачу-психиатру и наркологу Василию Шурову отвечает на вопросы, которые многим стыдно даже задать. В каких случаях нужно срочно бежать к проктологу, что хуже – понос или запор, чем опасны кишечные полипы, как часто нужно делать колоноскопию, чтобы вовремя обнаружить рак, чем геморрой отличается от анальной трещины? А также – рассказывает о самых неожиданных предметах, которые ему приходилось доставать из своих пациентов, и объясняет, почему не нужно стесняться похода к врачу, как к нему подготовиться, как правильно пользоваться туалетной бумагой и много другой важной и полезной информации. Всё о здоровье вашей попы – в этом интервью. С…
Читать целиком🔥 Горячая линия с доктором Шуровым продолжается! Задайте свой вопрос напрямую в комментариях под этим постом ➡️ https://max.ru/Shurovhelp/AaB6bGiuOZ4 Отмечайте лайками вопросы других участников, если они кажутся вам важными и близким вам! Вопросы, набравшие наибольшее количество ваших откликов и поддержки, Василий Александрович берет на видеоразбор в первую очередь.
Всех нормальных мужчин уже разобрали? Так ли это - листайте карточки к посту И напоминаем, если хотите разобраться почему вы снова выбираете ""не тех" - приходите на открытую неделю в онлайн школе доктора Шурова. Разберемся с вашими неосознанными сценариями. Первый вебинар открытой недели состоится сегодня в 19:00. Вы еще успеваете ➡️ https://clck.ru/3Vf8jd ________________ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова https://kira-ai.online/?src=max_school_post_07_09_26
👀 «Ты ел? Где твои ключи? Почему опять выпил?!»: 5️⃣ признаков того, что вы превратились в мамочку для собственного мужчины Вы искренне верите, что просто заботитесь о семье, подстилаете соломку и помогаете мужу вылезти из проблем. Но если вы поймали себя на том, что круглосуточно сканируете его быт, контролируете его трезвость, платите за него долги и читаете утренние лекции — остановитесь. Вы сами не заметили, как перешагнули грань между женской поддержкой и ролью гиперопекающей, контролирующей «мамочки» для взрослого человека. А из этой роли неизбежно исчезают секс, нежность, романтика и элементарное уважение. Смотрите подробный видеоразбор этих 5 признаков от доктора Шурова прямо сейчас! ⤴️ 🔥 Проверьте себя по 5 ключевым маркерам: 1️⃣ Тотальный бытовой и финансовый опекун: вы …
Читать целиком🟥 Тревога проявляется не только в мыслях Иногда она выглядит как вполне обычные вещи ⤴️ — хочется постоянно пить кофе; — сложно расслабить плечи и челюсть; — дыхание становится поверхностным; — трудно усидеть на месте; — внимание всё время возвращается к тревожным мыслям; — даже отдых не приносит ощущения восстановления. Если вы узнали себя в нескольких пунктах, возможно, нервная система долго находится в режиме напряжения. Это не делает вас сильнее — наоборот, постепенно расходует внутренний ресурс. Что можно попробовать уже сегодня: ☕️ Снизить стимуляцию. Не увеличивать количество кофе и новостей, делать короткие паузы в течение дня. 🫁 Вернуть внимание к телу. Спокойное дыхание, расслабление мышц, ощущение опоры ногами на пол. 🚶 Добавить мягкое движение. Прогулка, растяжка, спо…
Читать целиком7️⃣ шагов, чтобы остаться рядом с близким и не потерять себя Когда близкий человек сталкивается с кризисом или зависимостью, мы часто растворяемся в его проблемах. Постепенно вся жизнь начинает крутиться вокруг его состояния, а ваши собственные потребности, здоровье и цели уходят на задний план. Однако помогать — не значит разрушать себя. Чтобы стать настоящей опорой и себе, и близкому, нужен понятный и последовательный маршрут: 1⃣ Увидеть сценарий. Осознать повторяющиеся схемы поведения и реакций, в которых вы «застреваете» снова и снова. 2⃣ Вернуть контакт с чувствами и потребностями. Начать слышать себя, замечать усталость и понимать свои истинные желания. 3⃣ Разделить ответственность. Четко определить: где заканчивается ваша зона влияния и начинается зона ответственности другого в…
Читать целикомТест на уровень внутренней тревоги Посчитайте симптомы и проверьте, возможно, ваша нервная система вышла из чата давно работает на износ. Что с этим делать ➡️ в следующем посте
