👁️ Когда мысли и действия выходят из-под контроля — 22 апреля 2026 г. в 15:27:00.184
👁️ Когда мысли и действия выходят из-под контроля ОКР — это состояние, при котором в голове постоянно крутятся навязчивые мысли, а чтобы снизить тревогу, человек делает одни и те же действия снова и снова ⤵️ — проверяете по 5 раз дверь — моете руки «до ощущения, что достаточно» — прокручиваете тревожные мысли, которые не отпускают — понимаете, что это лишнее, но остановиться сложно Это не «привычка» и не «характер». 📍 Это состояние, где вы уже не управляете процессом. Многие живут с этим годами, думая, что «просто такой человек». Хотя внутри — постоянное напряжение и изматывающий контроль. Пройдите тест на признаки ОКР и посмотрите, насколько это выражено у вас ➡ https://clck.ru/3TCj7W ______________________ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️https://t.me/m/SW2MqAzMMmEy