🍏 РПП — это не про вес. Это про войну с едой и собой — 25 июля 2026 г. в 08:54:01.846
🍏 РПП — это не про вес. Это про войну с едой и собой Многие думают, что расстройство пищевого поведения — это только крайности вроде анорексии. Но чаще всего оно годами маскируется под обычный ЗОЖ или простую «привычку заедать стресс». Как распознать скрытые признаки РПП: • Вы едите от усталости, тревоги или скуки, а не от голода. • Постоянно думаете о еде: что нельзя, как отработать съеденное, сколько в ней калорий. • Чувствуете жгучую вину после каждого «лишнего» куска. • Делите продукты строго на «чистые» и «грязные». • Застряли в круге: жесткие запреты ➡️ срыв ➡️ наказание тренировками или голодом. • Ваша самооценка на весь день зависит от утренней цифры на весах. Внешне это кажется просто диетой. Внутри — это круглосуточное изматывающее напряжение. Если вы узнали себя, не игнорируйте это состояние. Пройдите наш быстрый тест на признаки РПП, чтобы честно и спокойно разобраться в ситуации. 👉 Ссылка на тест ждет вас ниже