Диагностическая техника "Проверка убеждений". — 2 июня 2026 г. в 03:44:10.970
Диагностическая техника "Проверка убеждений". Помогает увидеть, какие убеждения являются ошибочными, требуют вашего внимания или даже коррекции. Выполнение👇 1. Напишите список того, что является важным в жизни. Можно по темам, можно всё подряд. Интересует внешность - пишите всё, что с ней связано. Интересует доход - пишите то, что связано с деньгами. Интересует общее эмоциональное состояние - по аналогии. 2. Каждому написанному слову дайте короткое определение (тоже одним словом, максимум словосочетанием). Ниже привела примеры. В скобках указала СВОИ определения: ▪︎ Деньги - это.... (мой пример: деньги - это спокойствие); ▪︎ Счастье - это.... (мой ответ: счастье - это цель) ▪︎ Любовь - это .... (мой ответ: любовь - это состояние) ▪︎ Свобода - это.... (мой ответ: свобода - это база) ▪︎ Здоровье - это.... (мой ответ: здоровье - это труд) ▪︎ Успех - это.... (мой ответ: успех - это я) ▪︎ Голодание - это.... (мой ответ: голодание - это решение) ▪︎ Диета - это... (мой ответ: диета - это вид питания) ▪︎ Талант - это.... (мой ответ: талант - это возможности) ▪︎ Уважение - это... (мой ответ: уважение - это результат) ▪︎ Тело - это... (мой ответ: тело - это работа) ▪︎ Зависть - это ... (мой ответ: зависть - это чужое) ▪︎ Радость - это... (мой ответ: радость - это события) ▪︎ Отношения - это... (мой ответ: отношения - это доверие) И так далее! Смотря какая сфера жизни сейчас интересует. 3. Убедитесь, что определение принадлежит именно вам. Все ли определения вас устраивают? Выявите те, которые нуждаются в коррекции. Например, такие я слышала от клиентов: "любовь - это боль." "успех - это выдумка". "тело - "это моя проблема". "отношения - это страдания" "зависть - это двигатель" И так далее! Постарайтест отвечать честно. Вас ведь никто не проверяет... 4. Если вам кажется, что ответы принадлежат не вам (например, их навязали в детстве родители), то постарайтесь найти собственные определения. И точно так же найдите всё, что нуждается в коррекции... Техника может преподнести сюрпризы, но вы точно будете понимать, что следует исправить.