ПН

Психоанализ Нового века. Мыслю Разумно, значит существую

Здоровье · 26 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Саморазвитие — это не научиться

Саморазвитие — это не научиться всегда быть спокойной. Это научиться выдерживать себя даже тогда, когда внутри шторм. Не убегать сразу в работу. Не заглушать всё телефоном. Не делать вид, что ничего не произошло. А остановиться и спросить: «Что со мной сейчас происходит?» Иногда за раздражением стоит усталость. За завистью — желание, которое ты давно себе не разрешала. За злостью — нарушенная граница. За апатией — слишком долгое «надо». Чем лучше ты понимаешь себя, тем меньше тебе приходится воевать с собственными чувствами. ❤️ — учусь не подавлять себя, а понимать.