Психоанализ Нового века. Мыслю Разумно, значит существую
Здоровье · 29 августа 2026 г.
- Я не умею отказывать, а потом ненавижу людей за то, что они мной пользуются.
- Я не умею отказывать, а потом ненавижу людей за то, что они мной пользуются. - А что происходит, когда вас о чём-то просят? - Мне неудобно отказать. Думаю: «Ну ладно, мне несложно». - А потом? - Потом злюсь. - Вы говорите им, что вам это не нравится? - Нет. Боюсь обидеть. Да и как-то неловко после того, как уже согласилась. - То есть вы соглашаетесь, хотя на самом деле не хотите? - Да. А потом жду, что человек сам поймёт, что я делаю для него слишком много. ✍️ Иногда за неспособностью говорить «нет» стоит не доброта, а страх выдержать чужое недовольство. Если в детстве ребёнок привык, что его любят и хвалят за удобство, послушание и готовность помогать, то собственные желания постепенно отходят на второй план. Во взрослом возрасте человек уже может понимать, что имеет право отказать. Но эмоционально «нет» всё ещё ощущается как что-то опасное: будто после него вас перестанут любить, осудят или отвергнут. 🔎 Поэтому вопрос здесь в том, почему вам легче согласиться и потом страдать, чем один раз сказать «нет» и выдержать чужое недовольство.