Психоанализ Нового века. Мыслю Разумно, значит существую
Здоровье · 21 августа 2026 г.
- Мне сейчас очень тяжело, прямо сил нет, ничего не получается. С трудом встаю с кроват...
- Мне сейчас очень тяжело, прямо сил нет, ничего не получается. С трудом встаю с кровати по утрам. Никому не говорю об этом. Мне всегда проще сказать, что у меня всё нормально, чем попросить о помощи или рассказать о своих проблемах. - Почему? - Не хочу никого напрягать. Да и вообще, я сама справлюсь. - А если вам действительно тяжело и вы понимаете, что сами не справитесь? - Всё равно говорю, что всё хорошо. - А потом? - Потом жалею. Ведь могла попросить, а в итоге намучилась и ничего не добилась. - И что мешает попросить в следующий раз? - Не знаю. ✍️ Иногда человек не просит о помощи, потому, что когда-то он усвоил, что своими проблемами нельзя обременять других, нужно справляться самому. Если за просьбу о помощи в детстве можно было услышать: «Не ной», «Сам справишься», «Я занята», ребёнок учится не показывать свою нужду. Он привыкает быть сильным даже тогда, когда ему плохо. И во взрослом возрасте легче сказать, что у меня всё нормально, чем признаться, что мне трудно и мне очень нужна помощь. А потом приходит сожаление, потому что потребность в помощи никуда не исчезает. 🔎 Вопрос здесь в том, что произойдёт, если вы кому-то наконец признаетесь, что не справляетесь, и попросите помощи.