Одни стрекоза, другие — муравей — 7 июня 2026 г. в 10:07:06.074
Одни стрекоза, другие — муравей Пока одни люди борются с прокрастинацией, другие — с невозможностью остановиться даже в выходные. За этими двумя крайностями могут скрываться разные причины, одна из них — внутренний критик. Это образ людей из прошлого — обычно родителей, учителей, авторитетных фигур. Их голос, их стандарты, их упрёки однажды становятся собственным внутренним голосом. В случае прокрастинации тревога парализует, в случае трудоголизма — не даёт остановиться. Два разных сценария тревожного состояния. Психоанализ называет это защитным механизмом: в первом случае мы защищаемся избеганием, во втором — гиперактивностью. Первый шаг к свободе — отделить этот голос от себя, услышать его как чужой и обновить внутренние правила согласно новой реальности. ❓ Какая защита вам ближе — избегание или гиперактивность? #психоанализ #психология