Наша уязвимость - это близкие. — 13 июня 2026 г. в 13:36:24.072
Наша уязвимость - это близкие. Дети, партнер, родители... значимые люди в вашей жизни. Выбить может и стимул из не первого и не из десятого круга окружения. Тут вопрос профессиональности и целей того, кто нацелен на то, чтобы выбить вас. То есть опрокинуть в детскую часть. Помните из Буратино: ему покажешь медный грош и делай с ним что хош. Вот и разница: Когда это не люди из первого круга. Например, мошенники. Как раз недавно попала в прицел их снайперского выстрела. Да, гормональная волна накрыла с головой. И это не волна прибоя когда встал на песок, откашлялся, протер глаза и все ок. Это было похоже на то, когда наш рафт перевернулся на пороге четвертого уровня и тебя бесконтрольно закрутило как в стиральной машинке на больших оборотах и потянуло ко дну. Ты, как профессионал, отслеживаешь реакции в теле. Понимаешь, что когнитивку грамотно отключили. Понимаешь, но... ее хватает лишь на то, чтобы собирать минимальную информацию. Вот тут не сходится... вот тут странный оборот речи. Пробивается Взрослая часть с рекомендацией "стучи ДПДГ". Стучишь. Чуть легче и в этот момент делаешь правильные действия. Снова стучишь. И проясняется окончательно. Даешь себе респект, что вовремя остановила "разводку". Разбираешь всю схему мошенников по пунктам. Искренне восхищаешься, ибо круто закрутили. И успокаиваешься. А вот и вторая история. Близкий человек. Дочь. И тут совсем другая история. Гормоны догоняют позже. Вначале резкая боль в области сердца. Такая, что хочется свернуться в тугой калачик и спрятаться от всего мира. В глазах горячо и нос течет. Да, я помню технику, которую сама и создала: плохо не мне, плохо Внутреннему ребенку. Подхватываю малышку, а она маленькая, до года. Голенькая и распластывается по мне. Всхлипывает. Укачиваю и параллельно анализирую, что это было. Все понимаю. А малышке все еще больно. Понимаете? Знакомо? У самых близких людей есть ключи от вашего Внутреннего мира. Это в случае если вы хорошо выстроили границы и ваши двери не нараспашку, заходи кто хочет. К чему я это все... Мы или: ➡️ созависимые и уязвимы относительно всего и всех. Чужих и близких людей. Обстоятельств и погоды... Новостных каналов и соседей... ➡️ в контр позиции, все двери на замке. Никто НИКТО не причинит мне боль. Но сама контр позиция болезненна потому что человеку нужен человек. ➡️ или достаточно прокачены и проработаны чтобы блюсти границы и обозначать тот самый круг близких, у которых есть ключи от вашего Внутреннего мира. Да, это равно, что могут сделать больно. Да, вы потратите немало энергии на восстановление. НО! Не закроетесь. Окуклитесь на время чтобы восстановиться. А потом поговорите о своих чувствах. Объясните какую боль и урон вам нанесли. И о том как важны УВАЖЕНИЕ и ДОВЕРИЕ в близких отношениях. И, возможно, это станет одним из самых важных и ценных уроков и знаний для наших детей и партнеров. Меня саму, с опытом и регалиями, тоже иногда выбивает. Быть лучшим психологом не значит быть богом и не значит, что вас невозможно опрокинуть. Это значит знать себя. Понимать свои реакции. Уметь помочь себе в моменте, а не когда волна уже схлынула. И этого уже достаточно 🧡 Именно к этому мы и ведем наших клиентов в рамках глубинной терапии по системе «Высокая глубина». Различать круги близости и видеть, у кого есть ключи от вашего Внутреннего мира. Возвращать себе когнитивку, когда её грамотно отключили. Формировать новые нейронные связи вместо тех, что годами роняли вас в детскую часть. Держать границы и оставаться живым для близких. Не «один раз проработал и больше не больно». А навык возвращать себя каждый раз без сильных потерь 🙏Дышать и жить на полную! Ну а если вы хотите стать тем, кто сам проживает свою жизнь осознано, и тем кто ведет других к самодостаточности, то конечно welcome в школу 🫂 С заботой еще раз напоминаю, что после 18 июня участие в школе будет стоить дороже. Поэтому лучший момент - СЕЙЧАС Узнать больше о школе «Высокая глубина»