Часть 3. Как обнаружить ловушки подсознания?
Часть 3. Как обнаружить ловушки подсознания? Тест на подсознательные наследственные сценарии - ответьте себе честно на вопросы: 1. Что родители говорили о деньгах в вашем детстве? («Деньги не пахнут», «Копейка рубль бережёт» или «Не в деньгах счастье, а в их количестве»). 2. Какие истории о богатстве и бедности рассказывали в семье? («Вот дядя Ваня разбогател, а потом всё потерял» — классика жанра). 3. Какие фразы Вы чаще всего слышали про работу? («Главное — стабильность», «Начальство всегда право», «Терпи - пусть и нелюбимая работа, зато стабильный заработок»). 4. Какие профессии считались «достойными» в вашей семье? (Врач, учитель, инженер — или «бизнесмен — это жулик»?) 5. Что случится, если Вы станете зарабатывать больше родителей? (Чувство вины? Страх? Мысль «А вдруг они обидятся?») P.S. Мы уже проводили "Денежный практикум" по психогенетике: там есть вебинары, эфиры по этой теме, а так же задания, которые помогли участникам лучше понять себя в финансовых вопросах, а так же выявить подсознательные установки в отношении денег и не только, которые достались "по наследству" от своих предков. Вы можете пройти этот практикум - обращайтесь к организатору Галине (+79222507554) или Лидии (+79028767210) Продолжаем далее - симптомы активации родовых программ: - паника при мысли о повышении (вдруг не справлюсь?); - самосаботаж перед важными переговорами (заболела голова, потерялся файл, забыл пароль); - необъяснимое чувство вины при успехе («А вдруг это ненадолго?»); выбор «безопасных», но низкооплачиваемых вариантов (зато стабильно!); - повторяющиеся неудачи в похожих ситуациях (каждый раз «не везёт» с повышением); - страх потратить деньги на себя («Это слишком дорого, я не заслуживаю»). Часть 4. Как превратить историю семьи в фундамент успеха? Хорошая новость: родовые программы можно перепрограммировать. Инструментов предостаточно — выбирайте по вкусу! Вот некоторые из них: Шаг 1. Осознание. Составьте «родовую карту установок»: выпишите все фразы, которые слышали в детстве про деньги и работу. Отметьте, какие из них помогают, а какие мешают (подпишите: «устаревшее программное обеспечение» или «актуальное приложение»). Найдите источник каждой установки (кто это говорил, в какой ситуации, и не было ли тогда голода/войны/дефицита соли). Шаг 2. Рефрейминг (способ смотреть на ситуацию с другой стороны, чтобы она перестала казаться плохой - психологический приём, который позволяет изменить восприятие события путём смены контекста, смысла или точки зрения). Превратите ограничения в возможности: - было: «Деньги — это зло, грязь» → стало: «Деньги — это добро, честный счёт, свобода и возможности» (теперь Вы можете помочь близким, путешествовать, инвестировать в своё развитие); - было: «Не высовывайся» → стало: «Мой талант нужен миру» (Ваша идея может изменить компанию или даже отрасль); - было: «Работай на дядю» → стало: «Я создаю ценность и получаю достойную оплату» (Ваш труд стоит денег, и это нормально); - было: «Богатство — грех» → стало: «Богатство — результат труда и таланта, которым можно делиться» (благотворительность, поддержка близких, инвестиции в полезные проекты); - было: «Мы — простые люди» → стало: «Мы — люди, которые умеют расти, развиваться и достигать большего». Шаг 3. Новые ритуалы. Создайте собственные традиции успеха: - каждое утро проговаривайте те установки, которые Вам помогают («Я успешен - успешна», «Мои идеи ценны, меня высоко ценят по достоинству», «Я легко зарабатываю деньги»); - ведите «дневник успехов» — записывайте все достижения, даже маленькие (сегодня отправил 5 резюме, вчера провёл успешную встречу и т.д.); - создайте «коллаж успеха» с образами ваших целей (домик у моря, новый офис, поездка с семьёй); - придумайте «ритуал входа в зону успеха» — например, перед важной встречей надевайте «счастливый» галстук, блузку, костюм или слушайте мотивирующую песню.