От автоматической реакции — к осознанному решению — 29 июля 2026 г. в 17:00:01.989
От автоматической реакции — к осознанному решению По сравнению с процессами в новой психике, процессы в древней части психики часто более значимы с точки зрения влияния на поведение человека, на его решения, при том, что они иррациональные, неразумные. Инстинктивные решения ориентированы на большинство случаев, а не на уникальную ситуацию. «Бей-беги-прячься». Пытаясь противостоять архаическому в себе, мы стараемся в ситуации, когда хочется убежать, признаться себе, что хочется убежать, но не торопимся, собственно, бежать. «Я могу убежать, но возможно, я могу сделать что-то еще, что больше будет соответствовать интересам жизни?» Это касается ситуаций в повседневной жизни, не в экстремальных случаях. Но ведь часто мы реагируем в обычной жизни, как будто у нас ни мгновенья нет на размышление! Будем же тренировать префронтальную кору в противовес хорошо веками эволюции натренированной подкорке! Более того, информацию, запустившую древнее реагирование, будем стараться вовремя пеленговать. И отпускать на подобающее ей место, не ближе расстояния вытянутой руки. Чтобы держа её там, сохраняя спокойствие, находить творческое, мудрое решение задачи! ©️Андрей Ермошин Мы в Telegram Наше сообщество в VK Купить книги по психокатализу 📍Центр психокатализа, Москва, 1-Зачатьевский пер., 13