Психолог Александр Шахов

Уверенность в себе - это фундамент, на котором строится женское счастье! 🎵Рассказал в подкасте, КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ? ___________________________________ 💡Хотите узнать подробнее, как прокачать свою самооценку? Тогда ЖМИТЕ СЮДА 🔗

❗️❗️❗️❗️НАЧИНАЕМ НАШ ВЕБИНАР ПО ТРЕВОГЕ ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ

https://max.ru/join/jxIQG6mHaPd7IipIRbbjfPlElfeqwH7QZsknxsw0KUE

Файл

Это чат, где мы можем общаться

🗣Почему «просто забей» не работает и даже вредит (и что я думаю на эту тему) «Просто забей» — это самый бесполезный совет на свете. И сейчас я хочу объяснить, как работает ваш мозг, без заумных слов (ну почти) 🙌🏼 Эксперимент Возьмите и прямо сейчас запретите себе думать о белой обезьяне. Не думайте. Вообще. Ни секунды 🙈 Ну как? Получилось? Нет. Потому что ваш мозг устроен так: чтобы что-то запретить, он должен сначала это что-то представить. А раз представил — считай, уже подумал. То же самое с тревогой. Когда вы говорите себе «не бойся», «забей», «не накручивай» — ваш мозг слышит: «БОЙСЯ! ВОТ ЭТО ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИ УГРОЗУ!» И он послушно включает режим повышенной готовности ❗️Почему так работает? Наш мозг — штука эволюционно древняя. Его главная задача не сделать вас счаст…

#мудростьшахов

Как стать общительным и интересным человеком? В конце порекомендую три книги. А сейчас давайте просто подумаем, кто такой интересный человек. Вы думаете, что интересный человек — это тот, кто привлекает к себе внимание, знаете, такой суперзвезда, сыплет остротами, шутками, такой шоумен — всё внимание на него. Нет. Таких людей часто ещё и не любят. Интересный и общительный человек — тот, кто интересуется другими. Задавайте вопросы, искренне интересуйтесь другими людьми, восхищайтесь, хвалите и вы станете очень общительным и очень интересным человеком. А вот обещанные три книги: 1. Дейл Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние». Старенькая, но очень хорошая, крепкая книга с хорошими актуальными советами. 2. Лейл Лаундес «Как говорить с кем угодно, о чём угодно». 3. Чарль…

Мои хорошие, сегодня в 11.00 мск традиционный воскресный эфир. Трансляция будет проводиться в Instagram, Telegram, YouTube и в группе ВКонтакте.

#мудростьшахов

Как вы думаете, что на самом деле делает женщину притягательной в глазах мужчины?

Иногда за фразой «это манипуляция» скрывается совсем другая проблема: в отношениях оба давно не получают того, что для них важно. Кликай сюда, я пришлю тест. Ты узнаешь, что происходит именно в ваших отношениях. Результат подскажет, на что стоит обратить внимание.