«Как правильно реагировать на критику? Замыкаюсь».
«Как правильно реагировать на критику? Замыкаюсь». Такой вопрос задала подписчица. Давайте разберёмся. Когда вы замыкаетесь — это ваша реакция, это действие. Действие вызывается чем? Эмоциями. Вы не можете по-другому реагировать, если у вас эмоции. Например, тревога, страх, вина. Если вы их испытываете, будет обязательно реакция. Это происходит мгновенно. Почему у вас такая реакция? Потому что возникают мысли. Вы думаете: «Наверное, я плохая», возникает тревога, замыкаетесь. А почему такие мысли? Это установки. Если вам с детства говорили: «Ну, посмотри, вон все девочки как девочки, а ты как лягушка на пароходе». Понимаете? То есть пока вы установки не измените, вот эта реакция будет автоматической. Автоматической! Установки → Мысли → Эмоции → Реакция. Меняем установки — меняются мысли, меняются эмоции, меняется реакция. Именно с этим работаем на курсе «Ключи к подсознанию». Для начала рекомендую посетить мой вебинар «Измени свой жизненный сценарий»👈