Помню, как сильно я удивилась, когда первый раз столкнулась с подобным случаем: ко мне ... — 9 апреля 2026 г. в 12:31:30.847
Помню, как сильно я удивилась, когда первый раз столкнулась с подобным случаем: ко мне обратился за помощью мужчина, проведший год в ашраме в Индии. И каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что у него запущенная степень алекситимии! *Алекситимия — психологическая особенность, при которой человек испытывает сложности в идентификации, описании и выражении собственных ощущений, эмоций и чувств. Впоследствии, сталкиваясь с подобными историями, я уже не удивлялась, и даже вывела личную формулу для себя: чем слабее у человека развита чувствительность, тем выше для него риск к попаданию в секты, бессмысленные (направленные только на выкачку денег) псевдодуховные культы, разрушающие личность практики и т.д. То есть, развитая чувствительность - это также и лучшая защита от всякого рода опасностей этого мира. Хорошая новость: чувствительность можно (а также нужно и очень важно) развивать. Основа основ - умение распознавать сигналы организма, собственные эмоции, чувства (кто не в курсе, чувства - это совокупность нескольких эмоций сразу) и то, как вы переживаете их телесно. По моим наблюдениям, процентов десять людей имеют жесткую степень алекситимии, остальные какие-то свои чувства распознают лучше, какие хуже, а какие-то научились мастерски вытеснять. Следующий уровень - умение видеть, как собственное эмоциональное и телесное состояние влияет на состояние ума, с этим тоже у многих людей есть проблемы. Уровень, который напрямую связан с духовностью - умение отслеживать, как среда, обстановка в которой мы оказываемся, влияет на наше состояние на уровне телесном, эмоциональном, умственном (все эти уровни связаны друг с другом и каждый влияет на остальные). Если у человека проблема с распознанием базовых сигналов тела и эмоций, на этом уровне он и вовсе потеряется. Ну и постоянные участники моих курсов знают, и думаю, поделятся в комментариях, что наращиванию чувствительности и способности осознавать себя и все происходящее вокруг я уделяю огромное внимание на каждой новой программе. Сама я тоже постоянно прокачиваю свою способность ощущать, замечать, отслеживать самые разные сигналы как от организма, так и от внешнего мира. Даже не буду описывать прогресс за последние двадцать лет, скажу про два года: меня он радует. Чего и вам желаю, а заодно напоминаю, что любую дорогу осиливает тот, кто идет по ней 😉👌✨ Вопросы, отклики - пишите в комментариях.