Сейчас изучала вопросы к прямому эфиру в клубе, кто состоит, напоминаю, что он пройдет ... — 12 августа 2026 г. в 08:04:51.618
Сейчас изучала вопросы к прямому эфиру в клубе, кто состоит, напоминаю, что он пройдет вечером - и был вопрос о том, как принять свой возраст. А так как я в последнее время постоянно слышу вокруг рассказы о том, что стареть не хочется, неприятно, тяжко, решила написать про это. Вообще наша жизнь - это хроническая утрата. Течение времени предполагает, что постоянно что-то будет уходить и заканчиваться: то детство закончилось, то юность прошла, а вот уже мне и сорок и наступил кризис среднего возраста, когда мы часто сталкиваемся с осознанием, что большую часть того, что планировали, так и не удалось реализовать. А потом подкрадывается менопауза (у мужчин тоже) со всеми вытекающими, когда силы покидают, нервы шалят, тело увядает, зато охотно покрывается жирком. А еще постепенно начинают уходить близкие и любимые. У кого-то эти потери случаются и раньше, но именно с возрастом они происходят все чаще и чаще. Парадокс в том, что если мы не научились к определенному периоду правильно проживать потери, горевать, принимать свое бессилие в определенных вещах, а принимая его, отпускать и идти дальше, нам будет очень трудно жить. В принципе, любую утрату мы проживаем по тому принципу, который я описывала в этом посте. Он вызвал бурное обсуждение, я понимаю, почему так, тема очень заряженная и болезненная. Так вот, в некоторых случаях я даже рекомендую проводить обряд прощания со своей прежней жизнью: молодостью, красотой, тем, что было возможно в той, более молодой жизни, а в этой уже невозможно. И я знаю, что такое прощание, когда вы представляете то, что уходит от вас в виде живого существа, разговариваете с ним, рассказываете о том, как вам было вместе и о своем горе-печали и других тяжелых эмоциях, чувствуете это, живете в этой боли пока она не уйдет, может быть очень тяжелым, потому что это такое же проживание горя, как при других утратах. В каком-то смысле это шаманская практика даже ) Но после этой процедуры, если вы проведете ее качественно, вы вдруг увидите, что жизнь - не только потеря, но и приобретение. Что за каждой утратой следует что-то другое, новое и часто - лучшее для нас здесь и сейчас. Только если мы держимся за старое, не отпускаем его, новое может и не прийти, об этом важно помнить. Поэтому не бойтесь плакать, горевать, прощаться, смиряться и отпускать. Только так и случаются переходы. На остальные вопросы, которые вы прислали, отвечу на эфире 👌