Анна Прозоровская | Бизнес & Семья

👀Кто в вашей паре «генеральный директор», а кто «исполнительный»? В каждой семье есть своя иерархия. Но проблема в том, что часто роли не совпадают с ожиданиями.  👉🏻Ответьте быстро, не задумываясь: 1. Кто чаще инициирует разговоры о деньгах и будущем? 2. Кто последним принимает решение в спорной ситуации? 3. Кто лучше делегирует бытовые задачи? 4. Кто чаще говорит: «Я сам(а) решу»? 5. Кто больше устаёт от ответственности?   ⚫️Если вы набрали большинство ответов «Я» — вы Генеральный.  Но нравится ли вам эта роль? И что чувствует ваш «Исполнительный»? Часто «переворот» в паре случается, когда  Генеральный устаёт тащить всё и взрывается, а Исполнительный и не подозревал, что ему нужно было просто дать чёткие полномочия.  Обсудите результаты этого теста сегодня.  🎬Пусть это будет игр…

Фото

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Я не учу быть хорошей девочкой или хорошим мальчиком. Я учу занимать своё место в системе. 🎭Мир переполнен «удобными» женщинами и мужчинами. Они улыбаются, когда хочется кричать. Они соглашаются на меньшее, боясь обидеть. Они тащат на себе бизнес, дом и детей, получая взамен лишь хроническую усталость и невроз.  🦈Их главная трагедия — они верят, что за терпение дадут медаль. Не дадут. Их просто сожрут.  👉🏻Мой метод — для тех, кто устал быть удобным. Я учу не агрессии, а ясности.  Я учу не истерикам, а контрактам. Я помогаю женщинам, мужчинам и собственникам увидеть своё законное место в семейной и деловой иерархии и занять его — без чувства вины, без самопожертвования, с королевским достоинством.  🙌🏻Перестаньте сжиматься. Ваше место не на задворках чужой жизни, а в це…

Видео

Супружеский бизнес: партнерство или конкуренция? 🎞️Когда муж и жена ведут общее дело, в воздухе висит особая энергия. Иногда это слаженный дуэт: один ведет переговоры, второй считает цифры. А иногда — перетягивание каната. Голоса звенят, взгляды колючие. Вы смотрите друг на друга через призму прибыли, а не любви. 🆘Главный риск — потерять роли. За столом переговоров вы партнеры, но в спальне — муж и жена. Если смешивать, получается взрывоопасная смесь. Обида за неудачную сделку переносится в постель, а нежность мешает принимать жесткие решения. 🎬Договоритесь о границах.  👉🏻Визуально: если дома висят рабочие бумаги, уберите их в кабинет или папку. Не должно быть бухгалтерии на кухне.  👉🏻Аудиально: не обсуждайте работу после определенного часа. Пусть после девяти вечера звучат толь…

Видео

«Почему советы „просто отпустить“ не работают» «Отпусти ситуацию». «Не думай об этом». «Переключись». Знакомо? Если бы это работало, психологи остались бы без работы. Проблема в том, что мозг не понимает отрицаний. Скажите себе «не думай о белой обезьяне» — и она тут же появится. Скажите «не переживай» — и тревога усилится. Что делать вместо этого? Дайте эмоции место. Прямо здесь и сейчас. Скажите себе: «Я злюсь. Это нормально». Или: «Мне страшно. Я имею право бояться». Звучит просто. Но в этом моменте происходит магия: вы перестаёте бороться с собой. А когда вы не тратите энергию на борьбу — она освобождается. Для чего-то более важного. Я работаю с людьми, которые годами пытались «отпустить». А потом на одной сессии вдруг понимали: отпускать не нужно. Нужно прожить. Прожить — это не «забы…

Видео

ПОСТ ПРО МЕРОПРИЯТИЯ В МБМ. Да, классно, интересно, с позиции расширения общего кругозора поучительно. Я как исследователь вижу то, что многие из себя строят не то, что представляют. Низкая оценка по подготовке: нет визиток, на вопрос «кто Вы?» первое, что слышится «ну…»..,потом человек думает секунд 7 и начинает импровизацию. Кого только нет. И как легко люди готовы расстаться со своим добрым именем, рекомендуя неизвестных исполнителей. На нетворкинге была дама, которая после объявления удаления чата цифровых рукопожатий, создала чат, и пригласив всех объявила под эгидой поглаживания участников, заявила им про вкусняшку в виде 25%, если её будут рекомендовать. Вопросы: ⛓️‍💥ВЫ БЫ СТАЛИ РЕКОМЕНДОВАТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО ПЕРВЫЙ РАЗ ВИДЕЛИ? ⛓️‍💥ВЫ БЫ ПОЗВОЛИЛИ СЕБЕ ЗА 25% ПОСТАВИТЬ ПОД …

КАКОЙ ЖЕ Я СЕГОДНЯ СЛОВИЛА ИНСАЙТ! 🤷🏻‍♀️Реально, где план «Б»? 👀Все ли я предусмотрела для выступления на форуме? 💡Идеи, какие ещё есть? 🧯Ведь реально плана «Б» нет!!! Ведь не просто так мне захотелось поделиться.

«Почему „я подумаю“ спасает отношения» В отношениях мы принимаем решения на эмоциях. Сказать «да», чтобы не обидеть. Сказать «нет», чтобы защититься. Согласиться. Взорваться. Замолчать. Но есть фраза, которая всё меняет: «Я хочу подумать. Давай вернёмся к этому разговору вечером». Это: — снижает напряжение здесь и сейчас — возвращает вам контроль — показывает партнёру, что вы серьёзно относитесь к его словам — спасает от слов, о которых потом жалеете Важно: не используйте это как избегание. Если сказали «вернёмся» — вернитесь. Какое решение вы приняли на эмоциях и потом пожалели? Напишите. Или просто подумайте.«Как сказать „нет“ и не чувствовать себя виноватым» Это один из самых частых запросов на сессиях. «Я не могу отказать. А потом злюсь на себя. И на человека, который попросил». Почему…

«Молчание — это тоже разговор» Он замолчал. Она замолчала. Прошёл день. Два. Неделя. Разговоры стали короткими. «Нормально». «Угу». «Да». Молчание — не нейтральное состояние. Оно как холод. Сначала незаметно. Потом вы уже не помните, когда было тепло. Что делать? Не ждать, пока партнёр заговорит первым. Не «кто первый, тот и слабый». Это не соревнование. Начните с малого. Не с выяснения отношений. С вопроса: «Как ты сегодня?» Без сарказма. Без «опять ты». Просто вопрос. А потом — пауза. Дайте время. Молчание не уходит за один разговор. Но каждый разговор — трещина во льду. Как долго вы можете молчать? И что это даёт? Подумайте. И напишите, если хотите.«Как сказать „нет“ и не чувствовать себя виноватым» Это один из самых частых запросов на сессиях. «Я не могу отказать. А потом злюсь на себя…